# La Psicoteca: Efecto nocebo: cómo tu mente puede enfermarte - 08/10/25

Episodio de [La Voz de César Vidal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-de-cesar-vidal), de César Vidal.

- Publicado: 8 de octubre de 2025
- Duración: 39 min
- Audio: https://www.ivoox.com/psicoteca-efecto-nocebo-como-tu-mente-puede_mf_160388260_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-de-cesar-vidal/episodio/7621293-la-psicoteca-efecto-nocebo-como-tu-mente-puede-enfermarte-08-10-25

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Con César Vidal y Miguel Ángel Alcarria. https://www.cesarvidal.tv/la-psicoteca/videos/efecto-nocebo-como-tu-mente-puede-enfermarte-08-10-25 En esta entrega de La Psicoteca, César Vidal y Miguel Ángel Alcarria profundizan en uno de los fenómenos más fascinantes —y peligrosos— de la mente humana: el efecto nocebo. Partiendo de la conocida influencia positiva del efecto placebo, el programa analiza cómo las creencias y expectativas negativas pueden generar síntomas reales, agravar enfermedades e incluso acelerar procesos de deterioro físico. Desde diagnósticos médicos hasta la lectura de prospectos de medicamentos, pasando por experimentos científicos y casos documentados, se muestra cómo el miedo, el estrés y la sugestión pueden convertirse en desencadenantes de sufrimiento real. El Dr. Vidal y Miguel Ángel Alcarria exploran las bases neurofisiológicas del fenómeno, su relación con el lenguaje y la comunicación médica, y la importancia de la higiene mental para protegernos. Además, ofrecen claves prácticas: conciencia, relajación y esperanza como herramientas esenciales para reducir la vulnerabilidad frente a la sugestión negativa. Un episodio imprescindible para comprender cómo la mente puede ser tanto nuestra mejor aliada como nuestra peor enemiga.

Anterior: [Vida Sana: Oro Rojo - 08/10/25](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-de-cesar-vidal/episodio/7621294-vida-sana-oro-rojo-08-10-25)
Siguiente: [Programa Completo de La Voz de César Vidal - 09/10/25](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-de-cesar-vidal/episodio/7621292-programa-completo-de-la-voz-de-cesar-vidal-09-10-25)

## Últimos episodios de La Voz de César Vidal

- [Palabras al aire - 26/10/26](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-de-cesar-vidal/episodio/146974371-palabras-al-aire-26-10-26) · 26 de octubre de 2026 · 23 min
- [Así fue España: Maimonides (II): El médico de Saladino que recetaba sexo, vómitos y lavativas para curar - 26/10/26](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-de-cesar-vidal/episodio/146974372-asi-fue-espana-maimonides-ii-el-medico-de-saladino-que-recetaba-sexo-vomitos-y) · 26 de octubre de 2026 · 34 min
- [Despegamos: Operación caos, gana Lula, control Internet, miedo bancario y mentiras de guerra - 26/10/26](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-de-cesar-vidal/episodio/146974373-despegamos-operacion-caos-gana-lula-control-internet-miedo-bancario-y-mentiras) · 26 de octubre de 2026 · 1 h 10 min
- [Las noticias del día - 26/10/26](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-de-cesar-vidal/episodio/146974374-las-noticias-del-dia-26-10-26) · 26 de octubre de 2026 · 43 min
- [Editorial: Panorama de las próximas elecciones en Israel - 26/10/26](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-voz-de-cesar-vidal/episodio/146974375-editorial-panorama-de-las-proximas-elecciones-en-israel-26-10-26) · 26 de octubre de 2026 · 14 min