Vida Sana: La planta que ahuyentaba demonios… y hoy combate la depresión - 29/04/26

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En esta nueva entrega de Vida Sana, César Vidal y Elena Kainnikova analizan en profundidad las propiedades de una de las plantas medicinales más conocidas y valoradas: la hierba de San Juan, también llamada hipérico o “hierba de la felicidad”. Aprovechando la llegada del mes de mayo, Elena Kainnikova explica el ciclo natural de esta planta, su simbología histórica y su vinculación con antiguas tradiciones europeas. Desde su asociación con el solsticio de verano hasta su uso en rituales populares para ahuyentar los malos espíritus, descubrimos cómo el hipérico ha sido considerado durante siglos una planta “mágica”. Pero más allá del mito, el programa se centra en lo verdaderamente importante: sus propiedades medicinales reales, sus beneficios para la salud física y emocional, y también sus contraindicaciones, algo fundamental para un uso seguro y eficaz. Un episodio imprescindible para conocer en profundidad una planta clave en la fitoterapia tradicional y aprender a utilizarla correctamente en el cuidado de cuerpo y mente.