# 30. Cómo tenerte a ti misma

Episodio de [La Vida Que Quiero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-que-quiero), de Laura Ribas.

- Publicado: 26 de febrero de 2023
- Duración: 23 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/lauraribas/EP_29_Tenerte_A_Ti_Mismo_FINAL.mp3?dest-id=2431646
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-que-quiero/episodio/3555618-30-como-tenerte-a-ti-misma

## Sobre este episodio

Tenerte a ti misma no significa no necesitar a nadie, sino saber que puedes contar contigo pase lo que pase. En este episodio hablo de lo que realmente implica ser tu propio refugio: aprender a cuidarte, comprenderte y sostenerte en los momentos difíciles, para que incluso en las etapas más salvajes de la vida, sepas que no te vas a abandonar. 👥 Reserva aquí una sesión individual conmigo. 🌱 Accede gratis a mi curso: Rompe el patrón del autoabandono y el sobrefuncionamiento ✅ Haz aquí mi test de codependencia sobrefuncional. ⭐ Accede GRATIS aquí a mi curso: Ser Más Feliz. ♥️ Únete a mi membresía TENERTE A TI MISMA para aprender a sanar tu relación contigo y reconstruir tu autoestima : https://tenerteatimismo.com/ Usa el cupón PODCAST para unirte con un descuento. 🧡 Accede GRATIS a mis "Meditaciones para tu autoestima" 💌 Únete gratis a mi newsletter. 👩‍💻 Visitar mi web LauraRibas.com donde encontrarás más contenido útil e inspirador. 🧘‍♀️ Apúntate a mi programa "Cultiva la compasión hacia ti mismo".

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