# 47. Qué son las heridas emocionales y cómo te afectan

Episodio de [La Vida Que Quiero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-que-quiero), de Laura Ribas.

- Publicado: 2 de enero de 2024
- Duración: 24 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/lauraribas/EP_44_Heridas_Primarias_FINAL.mp3?dest-id=2431646
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-que-quiero/episodio/3555601-47-que-son-las-heridas-emocionales-y-como-te-afectan

## Sobre este episodio

¿Tienes la sensación de que algo en tus relaciones, en tu manera de reaccionar o en cómo te hablas por dentro no encaja del todo y no sabes por qué? En este episodio te acompaño a entender las heridas emocionales: qué son, cómo se forman y por qué condicionan tanto lo que piensas, sientes y decides. Todas las personas las tenemos, incluso si crees que "esto no va contigo", y son las que explican miedos tan comunes como no sentirte suficiente, temer el rechazo o angustiarte si alguien tarda en responderte. Conocerlas es abrir un melón enorme, pero imprescindible, si quieres dejar de repetir patrones y empezar a vivir desde tu verdad. Aquí te cuento cuáles son las más habituales, cómo afectan tu vida y qué puedes hacer para empezar a curarlas. ¿Listo? ¡Pues dale a play! 👥 Reserva aquí una sesión individual conmigo. 🌱 Accede gratis a mi curso: Rompe el patrón del autoabandono y el sobrefuncionamiento ✅ Haz aquí mi test de codependencia sobrefuncional. ⭐ Accede GRATIS aquí a mi curso: Ser Más Feliz. ♥️ Únete a mi membresía TENERTE A TI MISMA para aprender a sanar tu relación contigo y reconstruir tu autoestima : https://tenerteatimismo.com/ Usa el cupón PODCAST para unirte con un descuento. 🧡 Accede GRATIS a mis "Meditaciones para tu autoestima" 💌 Únete gratis a mi newsletter.

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