# ❤️‍🩹EP#43❤️‍🩹 Los vacíos emocionales y las adicciones

Episodio de ["La Vida Que Me Cuento"- Coaching Holístico y Bienestar para emprendedoras y Consciencias Despiertas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-que-me-cuento-coaching-holistico-y-bienestar-para-emprendedoras-y-consciencias-despiertas), de ✨La Vida Que Me Cuento✨- Holística - Prosperidad - Manifestación - Coaching✨.

- Publicado: 18 de julio de 2023
- Duración: 26 min
- Temporada 1, episodio 43
- Audio: https://anchor.fm/s/9391adf0/podcast/play/73558467/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2023-6-18%2F339768306-44100-1-dd41bd19f525f.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-que-me-cuento-coaching-holistico-y-bienestar-para-emprendedoras-y-consciencias-despiertas/episodio/1279899-ep-43-los-vacios-emocionales-y-las-adicciones

## Sobre este episodio

Hoy te hablo de las heridas emocionales sin sanar y como los seres humanos acudimos a cosas banales y placeres efímeros para taparlas. Cuántas veces has visto a gente querida gente de tu lado con un enfado descomunal con una tristeza muy grande tapando una emoción sin sanar o una pena profunda con algún tipo de adicción como el alcohol, las drogas, el sexo, o algún otro tipo de cosa como puede ser también el azúcar, el consumismo, las redes sociales, los antidepresivos....etc . El mindfulness,la meditación, el quererte a ti mismo y construir desde el amor y no desde el ego, te ayuda a no tener que volver a jamás a repetir el patrón de tu adicción. Te lo dice una ex-fumadora, ex- co-dependiente de los hombres y ex-alcohólica. Y algo más también pero eso será para otro podcast. Cómo ves aquí no se salva nadie 😂🤘🏼📢ni yo.

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