# EP#102🌼 ¿Te sientes sol@ en Navidad?🎄 Echas de menos una silla vacía?😿 Cómo afrontarlo con amor

Episodio de ["La Vida Que Me Cuento"- Coaching Holístico y Bienestar para emprendedoras y Consciencias Despiertas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-que-me-cuento-coaching-holistico-y-bienestar-para-emprendedoras-y-consciencias-despiertas), de ✨La Vida Que Me Cuento✨- Holística - Prosperidad - Manifestación - Coaching✨.

- Publicado: 21 de diciembre de 2025
- Duración: 7 min
- Temporada 1, episodio 102
- Audio: https://anchor.fm/s/9391adf0/podcast/play/112937186/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-21%2F414773643-44100-2-610e8937d351a.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-que-me-cuento-coaching-holistico-y-bienestar-para-emprendedoras-y-consciencias-despiertas/episodio/1279840-ep-102-te-sientes-sol-en-navidad-echas-de-menos-una-silla-vacia-como-afrontarlo

## Sobre este episodio

📌 Capítulo 102: Duelo, soledad y cómo transitar el fin de año tras una pérdida 🕊️🩹 A veces el universo 🌌 nos envía señales sutiles: este capítulo 102 coincide con la edad a la que mi abuela se despidió de nosotros este año 👵💫. Un número que hoy se convierte en un homenaje y en un espacio de sanación para ti 🌿. ¿Cómo afrontar la ausencia de un ser querido cuando el mundo se llena de luces y celebraciones? 🎄✨ En este episodio profundizamos en la soledad generalizada que aparece en Navidad, en las vacaciones y en ese balance agridulce de un 2025 que llega a su fin 🗓️. Hablaremos sobre: 🎉El vacío en las fiestas: Estrategias para transitar las fechas señaladas 🕯️. 🥱La frustración del fin de año: Cómo gestionar la sensación de no haber cumplido metas debido al cansancio emocional exhaustion 🔋. 🌼Herramientas de luz: Técnicas prácticas para transformar el abatimiento en un proceso de amor y, eventualmente, alegría ❤️🩹. ✨Si este año has perdido a alguien, este episodio es un abrazo para tu alma ✨. No estás solo/a en este sentir 🫂. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio! ✅🔔 ¿Te gustaría que diseñara también el texto para el post de Instagram con un estilo visual que acompañe a estos emojis? 🎨 Suscríbete 📸

Anterior: [EP#101 🌹Por qué decídí hacerme socia de la marca n°1 del mundo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-que-me-cuento-coaching-holistico-y-bienestar-para-emprendedoras-y-consciencias-despiertas/episodio/1279841-ep-101-por-que-decidi-hacerme-socia-de-la-marca-ndeg1-del-mundo)
Siguiente: [EP#103🔥¿Y si no es depresión? La verdad sobre tu falta de energía 🧠🔋](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-que-me-cuento-coaching-holistico-y-bienestar-para-emprendedoras-y-consciencias-despiertas/episodio/1279839-ep-103-y-si-no-es-depresion-la-verdad-sobre-tu-falta-de-energia)

## Últimos episodios de "La Vida Que Me Cuento"- Coaching Holístico y Bienestar para emprendedoras y Consciencias Despiertas

- [EP#118❤️‍🩹Herida de abandono: no es falta de amor, sino de coraje: Soltar a quien no se queda 🫂](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-que-me-cuento-coaching-holistico-y-bienestar-para-emprendedoras-y-consciencias-despiertas/episodio/147013532-ep-118-herida-de-abandono-no-es-falta-de-amor-sino-de-coraje-soltar-a-quien-no) · 30 de octubre de 2026 · 16 min
- [#EP117✨El secreto de las técnicas de manifestación.¿ Por qué no te funciona? ❤️‍🩹🫂](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-que-me-cuento-coaching-holistico-y-bienestar-para-emprendedoras-y-consciencias-despiertas/episodio/85598844-ep117el-secreto-de-las-tecnicas-de-manifestacion-por-que-no-te-funciona) · 22 de octubre de 2026 · 36 min
- [EP#116💸La Era de la Dopamina Barata🥸 Por qué NO ACEPTO que me quieran por WhatsApp](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-que-me-cuento-coaching-holistico-y-bienestar-para-emprendedoras-y-consciencias-despiertas/episodio/1279826-ep-116la-era-de-la-dopamina-barata-por-que-no-acepto-que-me-quieran-por-whatsapp) · 13 de septiembre de 2026 · 13 min
- [EP#115 💅🏼Autoestima real no es que te aplaudan(EGO) : es no necesitar su permiso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-que-me-cuento-coaching-holistico-y-bienestar-para-emprendedoras-y-consciencias-despiertas/episodio/1279827-ep-115-autoestima-real-no-es-que-te-aplaudan-ego-es-no-necesitar-su-permiso) · 4 de septiembre de 2026 · 15 min
- [EP#114🌟Por qué ciertas voces te destruyen la energía (y cómo saber la tuya) ⚡](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-que-me-cuento-coaching-holistico-y-bienestar-para-emprendedoras-y-consciencias-despiertas/episodio/1279828-ep-114por-que-ciertas-voces-te-destruyen-la-energia-y-como-saber-la-tuya) · 27 de agosto de 2026 · 18 min