# Cómo gestionar nuestras emociones durante la Navidad/ Con Silvia González Elecalde, experta en inteligencia emocional

Episodio de [La Vida por Delante](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-por-delante), de Gema.

- Publicado: 20 de diciembre de 2023
- Duración: 7 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-gestionar-nuestras-emociones-durante-navidad-con_mf_121434660_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-por-delante/episodio/8719387-como-gestionar-nuestras-emociones-durante-la-navidad-con-silvia-gonzalez-experta

## Sobre este episodio

Cómo gestionar nuestras emociones durante la Navidad para preservar nuestros bienestar y vivir estas fechas de la mejora manera posible. Es el tema propuesto por la coach y experta en inteligencia emocional Silvia González Elecalde.

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