# Mares de emociones con Silvia González Elecalde: Cómo disfrutar de unas vacaciones emocionalmente inteligentes 10/07/24

Episodio de [La Vida por Delante](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-por-delante), de Gema.

- Publicado: 10 de julio de 2024
- Duración: 16 min
- Audio: https://www.ivoox.com/mares-emociones-silvia-gonzalez-elecalde-como_mf_131489234_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-por-delante/episodio/8718792-mares-de-emociones-con-silvia-gonzalez-elecalde-como-disfrutar-de-unas-10-07-24

## Sobre este episodio

En la sección "Mares de emociones", Silvia González Elecalde nos da las razones por las que llegamos agotados a las vacaciones, cómo hacer para que el tiempo de descanso sean reparador y qué beneficios tiene para nuestra salud mental y emocional.

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