# "Mares de emociones" con Silvia González Elecalde: las razones de la procrastinación 30/01/2025

Episodio de [La Vida por Delante](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-por-delante), de Gema.

- Publicado: 30 de enero de 2025
- Duración: 18 min
- Audio: https://www.ivoox.com/mares-emociones-silvia-gonzalez-elecalde-las_mf_139024440_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-por-delante/episodio/8718321-mares-de-emociones-con-silvia-gonzalez-elecalde-las-razones-de-la-30-01-2025

## Sobre este episodio

En "Mares de emociones" hablamos de los autosabotajes, las razones por las que procrastinamos, cuáles son las consecuencias y algunos consejos prácticos para dejar de postergar para mañana lo que podemos hacer hoy. Con Silvia González Elecalde, coach y especialista en bienestar emocional.

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