# Cursos de Verano UC: "Autocuidado y autoconocimiento desde el mindfulness y la no dualidad"/Alma Fernández, directora

Episodio de [La Vida por Delante](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-por-delante), de Gema.

- Publicado: 18 de julio de 2025
- Duración: 6 min
- Audio: https://www.ivoox.com/cursos-verano-uc-autocuidado-autoconocimiento-desde_mf_153258674_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-por-delante/episodio/8717809-cursos-de-verano-uc-autocuidado-y-autoconocimiento-desde-el-mindfulness-y-la-no

## Sobre este episodio

Cursos de Verano de la Universidad de Cantabria. "Autocuidado y autoconocimiento desde el mindfulness y la no dualidad", un curso de verano dirigido por Alma Fernández, trabajadora social e instructora de mindfulness. Escucha este audio.

Anterior: [Los estrenos del fin de semana en "La radio de cine" con Pepe Luis Sáez Ocejo 18/07/2025](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-por-delante/episodio/8717810-los-estrenos-del-fin-de-semana-en-la-radio-de-cine-con-pepe-luis-saez-ocejo-18)
Siguiente: [Entrevista con el hostelero santoñés Gabriel Unzueta Calvo sobre la situación del sector y los retos que afronta 18/07/](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-por-delante/episodio/8717808-entrevista-con-el-hostelero-santones-gabriel-unzueta-calvo-sobre-la-situacion-y)

## Últimos episodios de La Vida por Delante

- [El Fuerte de San Martín en Santoña acoge este sábado un taller para aprender a catar anchoas en "Fuera de Costera" 30/10](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-por-delante/episodio/147016863-el-fuerte-de-san-martin-en-santona-acoge-este-sabado-un-taller-para-aprender-a) · 30 de octubre de 2026 · 15 min
- [Miguel Fernández, presidente de la Cofradía de Pescadores "Nuestra Señora de Puerto" de Santoña 30/10/2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-por-delante/episodio/147016864-miguel-fernandez-presidente-de-la-cofradia-de-pescadores-nuestra-senora-de-de-30) · 30 de octubre de 2026 · 5 min
- [La publicación «Santoña, Portus Romano» reúne varios años de investigación sobre la presencia romana en la villa 30/10/](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-por-delante/episodio/147016865-la-publicacion-santona-portus-romano-reune-varios-anos-de-investigacion-sobre-la) · 30 de octubre de 2026 · 12 min
- [Diego Cathan invita al público de Santoña a vivir una experiencia mágica y cinematográfica este sábado en el Liceo 30/10](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-por-delante/episodio/147016866-diego-cathan-invita-al-publico-de-santona-a-vivir-una-experiencia-magica-y-este) · 30 de octubre de 2026 · 9 min
- [Entrevista con el alcalde del Ayuntamiento de Argoños, Juan José Barruetabeña 30/10/2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-por-delante/episodio/147016867-entrevista-con-el-alcalde-del-ayuntamiento-de-argonos-juan-jose-barruetabena-30) · 30 de octubre de 2026 · 12 min