# 'Mares de emociones' con Silvia González Elecalde: superando el síndrome postvacacional y apostando por nuevos comienzos

Episodio de [La Vida por Delante](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-por-delante), de Gema.

- Publicado: 3 de septiembre de 2025
- Duración: 17 min
- Audio: https://www.ivoox.com/mares-emociones-silvia-gonzalez-elecalde-superando_mf_156855741_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-por-delante/episodio/8717713-mares-de-emociones-con-silvia-gonzalez-elecalde-superando-el-sindrome-y-por

## Sobre este episodio

Hoy reanudamos la sección "Mares de Emociones" con la colaboración de Silvia González Elecalde, coach personal y ejecutiva, y formadora en Inteligencia Emocional. Exploramos los factores que contribuyen al "síndrome postvacacional", estrategias para enfrentar la “vuelta al cole” de manera positiva, y cómo este cierre de etapa puede ser una oportunidad para reflexionar y motivarnos hacia cambios que mejoren nuestro bienestar.

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