# Redes sociales: ¿herramienta o dueñas de nuestra atención?/"Mares de emociones" con Silvia González Elecalde 01/07/2026

Episodio de [La Vida por Delante](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-por-delante), de Gema.

- Publicado: 1 de julio de 2026
- Duración: 24 min
- Audio: https://www.ivoox.com/redes-sociales-herramienta-o-duenas-nuestra-atencion-mares_mf_176622565_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-por-delante/episodio/8717525-redes-sociales-herramienta-o-duenas-de-nuestra-atencion-mares-de-emociones-con

## Sobre este episodio

En "Mares de emociones" nos interesamos por el impacto de las redes sociales en nuestra forma de relacionarnos, en la salud mental y en nuestra identidad y manera de pensar. Y, sobre todo, en cómo podemos utilizarlas de una forma más consciente para que sean una herramienta a nuestro servicio y no nosotros al servicio de ellas. Con Silvia González Elecalde, Licenciada en Historia, especialista en liderazgo, inteligencia emocional y gestión del talento. Escucha el audio.

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