Hacer una pausa para aprender a cuidarnos mejor en "Mares de emociones" con Silvia González Elecalde 05/08/2026

Vivimos rodeados de exigencias y, a menudo, hasta el autocuidado se convierte en una obligación más. Hoy, en "Mares de emociones" queremos hacer una pausa para reflexionar sobre qué significa realmente cuidarse, qué nos lo dificulta y cómo podemos hacerlo de una forma sostenible. Con Silvia González Elecalde, especialista en Inteligencia Emocional y Gestión del Talento.