Episodios de La vida hay que vivirla
458 episodios · del más reciente al más antiguo
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El hilo que te recoge Meditación guiada para ansiedad, calma mental y volver a ti - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En esta meditación guiada profunda te acompaño a recuperar…
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Cuando eliges no adelantarte ⏳
️ Episodio 389: Cuando eliges no adelantarte ⏳ En este episodio de La vida hay que vivirla reflexionamos sobre esa tendencia constante a adelantarnos a todo: a lo que puede pasar…
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Cuando eliges no hacerlo perfecto ✨
️ Episodio 388: Cuando eliges no hacerlo perfecto ✨ En este episodio de La vida hay que vivirla reflexionamos sobre esa exigencia silenciosa de querer hacerlo todo perfecto antes…
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Cuando eliges dejar de aplazar tu vida ⏳✨
️ Episodio 387: Cuando eliges dejar de aplazar tu vida ⏳✨ En este episodio de La vida hay que vivirla reflexionamos sobre esa tendencia tan habitual de dejarlo todo para después…
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El punto de quietud ♂️ Meditación guiada para ansiedad, estrés y calma en medio del caos - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En esta meditación guiada profunda descubrirás cómo…
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Cuando decides no forzarte a estar bien
️ Episodio 386: Cuando decides no forzarte a estar bien En este episodio de La vida hay que vivirla reflexionamos sobre esa presión constante de tener que estar bien, de…
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Cuando decides sostenerte en lo difícil
️ Episodio 385: Cuando decides sostenerte en lo difícil En este episodio de La vida hay que vivirla reflexionamos sobre esos momentos en los que todo pesa más y lo que antes era…
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Cuando eliges dejar de compararte ✨
En este episodio de La vida hay que vivirla reflexionamos sobre esa tendencia constante a compararnos con los demás: su ritmo, sus logros, su forma de vivir o incluso cómo parecen…
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La habitación sin reloj ⏳ Meditación guiada para ansiedad, estrés y bajar el ritmo mental - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En esta meditación guiada profunda te invito a entrar en…
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Cuando eliges no tener siempre razón
️ Episodio 383: Cuando eliges no tener siempre razón En este episodio de La vida hay que vivirla reflexionamos sobre esa necesidad constante de tener razón, de convencer, corregir…
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Cuando decides no exigirte tanto
️ Episodio 382: Cuando decides no exigirte tanto En este episodio de La vida hay que vivirla reflexionamos sobre esa exigencia constante con la que muchas veces vivimos y nos…
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Cuando eliges no reaccionar al momento ⏸️
️ Episodio 381: Cuando eliges no reaccionar al momento ⏸️ En este episodio de La vida hay que vivirla reflexionamos sobre esa tendencia automática a reaccionar de inmediato ante…
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El espacio entre impulsos ⚡ Meditación guiada para ansiedad, control y claridad mental - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! El espacio entre impulsos | Meditación guiada para calmar…
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Cuando eliges no adelantarte ⏳
️ Episodio 380: Cuando eliges no adelantarte ⏳ En este episodio de La vida hay que vivirla reflexionamos sobre esa tendencia constante a adelantarnos a todo: a lo que puede pasar…
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Cuando decides no controlarlo todo
️ Episodio 379: Cuando decides no controlarlo todo En este episodio de La vida hay que vivirla reflexionamos sobre esa necesidad constante de controlar lo que pasa, lo que sientes…
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Cuando eliges no explicarte tanto ️
️ Episodio 378: Cuando eliges no explicarte tanto ️ En este episodio de La vida hay que vivirla reflexionamos sobre esa necesidad constante de explicarnos: justificar nuestras…
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El umbral interior Meditación guiada para ansiedad, decisiones y claridad mental - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En esta meditación guiada profunda te acompaño a sostener…
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Cuando decides no llenarlo todo ⏳
️ Episodio 377: Cuando decides no llenarlo todo ⏳ En este episodio de La vida hay que vivirla reflexionamos sobre esa necesidad constante de llenar cada momento con algo: tareas…
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Cuando eliges dejar de apretar ✨
️ Episodio 376: Cuando eliges dejar de apretar ✨ En este episodio de La vida hay que vivirla reflexionamos sobre esa tensión constante con la que muchas veces vivimos sin darnos…
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Cuando eliges sostenerte
️ Episodio 375: Cuando eliges sostenerte En este episodio de La vida hay que vivirla reflexionamos sobre esos momentos en los que no toca correr ni cambiarlo todo, sino aprender a…
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El río interior Meditación guiada profunda para ansiedad, estrés y calma mental - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En esta meditación guiada larga te invito a conectar con…
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Donde empieza lo que no controlas ✨
️ Episodio 374: Donde empieza lo que no controlas ✨ En este episodio de La vida hay que vivirla reflexionamos sobre esa parte de la vida que no depende de ti, pero que muchas…
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Cuando dejas de anticiparlo todo
️ Episodio 373: Cuando dejas de anticiparlo todo En este episodio de La vida hay que vivirla reflexionamos sobre esa tendencia tan habitual de adelantarnos a todo: pensar en lo…
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Cuando eliges no acelerar ⏳
️ Episodio 372: Cuando eliges no acelerar ⏳ En este episodio de La vida hay que vivirla reflexionamos sobre esa sensación constante de tener que ir rápido, de llenar cada momento…
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El taller interior | Meditación guiada profunda para calmar la mente y reducir la ansiedad - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En esta meditación guiada larga te acompaño a entrar en tu…
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Cuando decides no empujarte más ⚖️
️ Episodio 371: Cuando decides no empujarte más ⚖️ En este episodio de La vida hay que vivirla reflexionamos sobre esa sensación constante de tener que empujar todo: las…
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Cuando dejas de perseguir
️ Episodio 370: Cuando dejas de perseguir ♂️✨ En este episodio de La vida hay que vivirla reflexionamos sobre esa dinámica constante en la que muchas veces vivimos sin darnos…
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Donde decides no volver atrás
️ Episodio 369: Donde decides no volver atrás En este episodio de La vida hay que vivirla reflexionamos sobre ese momento silencioso pero decisivo en el que algo dentro de ti…
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El invernadero interior | Meditación guiada profunda para calmar la mente y reducir la ansiedad - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En esta meditación guiada larga te invito a entrar en un…
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Cuando te permites avanzar sin tenerlo todo claro
️ Episodio 368: Cuando te permites avanzar sin tenerlo todo claro ️ ♂️ En este episodio de La vida hay que vivirla reflexionamos sobre una de las mayores barreras que nos ponemos…
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Cuando dejas de posponerte
️ Episodio 367: Cuando dejas de posponerte ⏳ En este episodio de La vida hay que vivirla reflexionamos sobre algo que hacemos más veces de las que creemos: posponernos. No siempre…
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Donde empieza lo invisible ✨ ️
️ Episodio 366: Donde empieza lo invisible ✨ ️ En este episodio de La vida hay que vivirla nos adentramos en todo aquello que no se ve, pero que lo cambia todo. Porque antes de…
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Volver a habitarte con calma | Meditación guiada para soltar la ansiedad y calmar la mente - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Esta meditación guiada te invita a volver a ti, a…
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Cuando decides sostenerte
️ Episodio 365: Cuando decides sostenerte En este episodio de La vida hay que vivirla reflexionamos sobre esas etapas en las que todo parece moverse demasiado y aparece la…
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Donde dejas de esperar para empezar
️ Episodio 364: Donde dejas de esperar para empezar En este episodio de La vida hay que vivirla reflexionamos sobre esa tendencia tan común de dejar la vida en pausa esperando el…
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Cuando eliges dejar de huir de ti
️ Episodio 363: Cuando eliges dejar de huir de ti En este episodio de La vida hay que vivirla reflexionamos sobre esa forma silenciosa en la que, sin darnos cuenta, evitamos…
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Soltar el control y dejar que todo fluya | Meditación guiada para la ansiedad - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Esta meditación guiada es una invitación a parar y a dejar…
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Cuando decides no posponer más quién eres ✨
️ Episodio 362: Cuando decides no posponer más quién eres ✨ En este episodio de La vida hay que vivirla reflexionamos sobre esa forma sutil en la que, poco a poco, podemos…
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Donde dejas de aplazar tu vida ⏳✨
️ Episodio 361: Donde dejas de aplazar tu vida ⏳✨ En este episodio de La vida hay que vivirla reflexionamos sobre esa forma silenciosa en la que, poco a poco, vamos dejando lo…
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Donde vuelves a confiar en ti
️ Episodio 360: Donde vuelves a confiar en ti En este episodio de La vida hay que vivirla reflexionamos sobre esos momentos en los que, poco a poco y casi sin darnos cuenta…
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El faro interior meditación guiada - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En esta meditación guiada profunda te invito a detenerte y…
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Donde recuperas tu dirección ✨
️ Episodio 359: Donde recuperas tu dirección ✨ En este episodio de La vida hay que vivirla reflexionamos sobre esos momentos en los que seguimos avanzando en la vida, cumpliendo…
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Cuando algo dentro empieza a cambiar
️ Episodio 358: Cuando algo dentro empieza a cambiar En este episodio de La vida hay que vivirla reflexionamos sobre esos momentos en los que no ocurre nada espectacular y, sin…
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El lugar donde vuelve la esperanza ✨
️ Episodio 357: El lugar donde vuelve la esperanza ✨ En este episodio de La vida hay que vivirla reflexionamos sobre esos momentos en los que la ilusión parece apagarse poco a…
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La casa interior meditación guiada - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Esta meditación guiada te invita a hacer una pausa…
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Donde empieza el cambio silencioso
️ Episodio 356: Donde empieza el cambio silencioso En este episodio de La vida hay que vivirla reflexionamos sobre esos cambios que no llegan con grandes decisiones ni con gestos…
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Cuando eliges responder distinto ♂️⚡
️ Episodio 355: Cuando eliges responder distinto ♂️⚡ En este episodio de La vida hay que vivirla reflexionamos sobre ese espacio pequeño pero decisivo que existe entre lo que te…
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Volver a elegirte
️ Episodio 354: Volver a elegirte En este episodio de La vida hay que vivirla compartimos un pequeño ajuste importante: el podcast pasa a publicarse los lunes, miércoles y…
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El eje que no se mueve ️ meditación guiada - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Esta meditación guiada te invita a descubrir cómo sostener…
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Cuando decides confiar en tu proceso ✨
️ Episodio 353: Cuando decides confiar en tu proceso ✨ En este episodio de La vida hay que vivirla te invito a detenerte y mirar con calma tu propio camino. Vivimos rodeados de…