# #00201 - Guía práctica de autogestión emocional

Episodio de [La vida es un viaje](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-viaje), de Giselle.

- Publicado: 23 de enero de 2025
- Duración: 1 h 07 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2f86c110/podcast/play/97457548/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-23%2F7e1a56e8-2041-c613-c65b-d5d7d2693449.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-viaje/episodio/1065056-00201-guia-practica-de-autogestion-emocional

## Sobre este episodio

Te comparto información, herramientas y ejercicios simples y prácticos para que entiendas cómo funciona tu mente, tu emoción y decidas a conciencia cómo sentirte, qué vida deseas vivir y la puedas crear ♡ Seguime en IG @tuyocosmico

Anterior: [#00200 - ¿Estás en un vínculo tóxico? date cuenta acá](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-viaje/episodio/1065057-00200-estas-en-un-vinculo-toxico-date-cuenta-aca)
Siguiente: [#00202 - Así integras el ego para atraer dinero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-viaje/episodio/1065055-00202-asi-integras-el-ego-para-atraer-dinero)

## Últimos episodios de La vida es un viaje

- [Por qué sentís vacío aunque “todo esté bien” (y cómo encontrar tu don real ya mismo)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-viaje/episodio/1064915-por-que-sentis-vacio-aunque-todo-este-bien-y-como-encontrar-tu-don-real-ya-mismo) · 9 de junio de 2026 · 1 h 28 min
- [Autocastigo silencioso \| cómo te saboteás justo cuando empezás a crecer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-viaje/episodio/1064916-autocastigo-silencioso-como-te-saboteas-justo-cuando-empezas-a-crecer) · 7 de junio de 2026 · 11 min
- [Es por esto que no sostenés hábitos financieros \| y no es falta de disciplina ni constancia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-viaje/episodio/1064917-es-por-esto-que-no-sostenes-habitos-financieros-y-no-es-falta-de-disciplina-ni) · 5 de junio de 2026 · 11 min
- [¿Cuál es tu huevo de oro? La trampa invisible que dirige tus decisiones \| Nadie te dice esto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-viaje/episodio/1064918-cual-es-tu-huevo-de-oro-la-trampa-invisible-que-dirige-tus-decisiones-nadie-te) · 3 de junio de 2026 · 58 min
- [El miedo a destacar también es una fuga de dinero \| Miralo si crecer te da vergüenza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-viaje/episodio/1064919-el-miedo-a-destacar-tambien-es-una-fuga-de-dinero-miralo-si-crecer-te-da) · 31 de mayo de 2026 · 7 min