# Episodios de La Vida Es Un Maratón

121 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton

- [71 \| Parte 1 : Race report Maratón de Buenos aires 2023](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509937-71-parte-1-race-report-maraton-de-buenos-aires-2023) · 27 de septiembre de 2023 · 56 min · episodio 71: Episodio Parte 1 del Race report del Maraton de Buenos Aires. Te cuento los detalles de como llegue a esta carrera luego de 4 años y haber corrido 6 maratones para bajar…
- [70 \| La semana previa al "Maratón"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509938-70-la-semana-previa-al-maraton) · 19 de septiembre de 2023 · 32 min · episodio 70: Episodio para la motivación, esos mensajes que necesitas escuchar la semana previa del Maratón. En 30 minutos te cuento cómo afrontó la semana previa a un Maraton, te hablo desde…
- [69 \| ¿Se puede correr estando embarazada y seguir un plan de entrenamiento?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509939-69-se-puede-correr-estando-embarazada-y-seguir-un-plan-de-entrenamiento) · 9 de septiembre de 2023 · 46 min · episodio 69: Episodio que me habían pedido algunas mujeres runners acerca de esto tan importante para ustedes, resolver esta pregunta habitual ¿ Se puede correr estando embarazada? Mi invitada…
- [68 \| El Valor del "Proceso" rumbo al Maratón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509940-68-el-valor-del-proceso-rumbo-al-maraton) · 18 de agosto de 2023 · 41 min · episodio 68: En este episodio te cuento de lo que ha significado para mi el famoso "Proceso" rumbo al Maratón, en mi experiencia a lo largo de los años y en 15 maratones, son 15 los procesos…
- [67 \| La Libertad del Corredor y su Vitamina "N"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509941-67-la-libertad-del-corredor-y-su-vitamina-n) · 4 de julio de 2023 · 50 min · episodio 67: Episodio que ha nacido de una conversación de Whats app con un grupo de amigos corredores, para mi suerte me rodeo de gente que vibra en mi misma sintonía y en esta oportunidad…
- [66 \| Race Report del Maratón de São Paulo 2023](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509942-66-race-report-del-maraton-de-sao-paulo-2023) · 31 de mayo de 2023 · 43 min · episodio 66: Seguimos con la idea de darles a conocer las experiencias de los maratonistas amateur en las diferentes maratones que se corren por el mundo. En este episodio estrenamos Maratón…
- [65 \| Race Report del Maratón de Santiago 2023](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509943-65-race-report-del-maraton-de-santiago-2023) · 22 de mayo de 2023 · 58 min · episodio 65: Otro episodio más del Podcast y tengo que contarles una gran noticia para este proyecto. A partir de este episodio tengo el honor de contar con la colaboracion de Finisher.cl una…
- [64 \| Mi experiencia con los "Calambres" en el mundo del Maratón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509944-64-mi-experiencia-con-los-calambres-en-el-mundo-del-maraton) · 27 de abril de 2023 · 56 min · episodio 64: Hace un tiempo que quería hablarles de mi experiencia con los "Calambres" en estos 11 años corriendo. Desde el 2014 mis maratones se caracterizaron por este invitado de piedra el…
- [63 \| "Race Report del Maratón de Tokio 2023" Segunda Six Start](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509945-63-race-report-del-maraton-de-tokio-2023-segunda-six-start) · 5 de abril de 2023 · 59 min · episodio 63: Llega otro Race Report al Podcast "La Vida es un Maratón" y en esta ocasión abrimos la temporada de Majors con el Maratón de Tokio que se corrió el 4 de Marzo del 2023. En este…
- [62 \| Que no sea un obstáculo la "Fascitis Plantar"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509946-62-que-no-sea-un-obstaculo-la-fascitis-plantar) · 12 de marzo de 2023 · 35 min · episodio 62: Nuevo episodio acerca de las lesiones más recurrentes en los runners, hoy es el turno de hablar de la "Fascitis Plantar". En la primer parte te cuento de la importancia de conocer…
- [61 \| Race Report del Maratón de Sevilla 2023](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509947-61-race-report-del-maraton-de-sevilla-2023) · 27 de febrero de 2023 · 52 min · episodio 61: Nuevo episodio del Podcast "La vida es un Maratón" y con este capítulo damos por inaugurado el 2023 respecto a las carreras de este año. Que mejor estreno que con el Race Report…
- [60 \| El Gran Enemigo Del Corredor La "Periostitis"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509948-60-el-gran-enemigo-del-corredor-la-periostitis) · 10 de febrero de 2023 · 30 min · episodio 60: En este episodio doy por inaugurada una serie de Cápsulas de contenido muy útil para todos los corredores y corredoras. En la introducción del episodio hablo de mi mirada con…
- [59 \| Todo lo que debes saber del Maratón de Valencia y el Race Report 2022](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509949-59-todo-lo-que-debes-saber-del-maraton-de-valencia-y-el-race-report-2022) · 9 de enero de 2023 · 1 h 12 min · episodio 59: Mi idea era cerrar el 2022 con uno de los últimos Maratones del año, el "Maratón de Valencia", pero la logística y tiempos de fin de año no me permitieron realizarlo. Pero no…
- [58 \| Race Report Del Maratón de Londres 2022](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509950-58-race-report-del-maraton-de-londres-2022) · 29 de diciembre de 2022 · 1 h 11 min · episodio 58: Último Episodio del año 2022, solo agradecimientos a todos los oyentes del Podcast. La verdad que fue un año difícil en logistica para mi pero estoy muy feliz con lo realizado…
- [57 \| Race Report Del Maratón de New York 2022](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509951-57-race-report-del-maraton-de-new-york-2022) · 12 de diciembre de 2022 · 1 h 25 min · episodio 57: Siguiendo la sintonía del episodio anterior y el Race Report de Chicago, en este Race Report del Maratón de New York nuestra invitada es una amiga argentina que vive en República…
- [56 \| Race Report Del Maratón de Chicago 2022](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509952-56-race-report-del-maraton-de-chicago-2022) · 11 de diciembre de 2022 · 55 min · episodio 56: Un Race Report distinto, de esos que ansiaba poder grabar. Lo que pasa es que a los largo de este podcast los corredores que dicen correr "Lento", me dicen que no se merecen este…
- [55 \| Race Report del Maratón de Viña del Mar 2022](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509953-55-race-report-del-maraton-de-vina-del-mar-2022) · 1 de diciembre de 2022 · 1 h 14 min · episodio 55: Si quieres correr un Maratón en la costa de Chile y recorrer 3 ciudades como Viña Del Mar, Valparaiso y Concon te invito a escuchar este gran episodio. He invitado a un gran amigo…
- [54 \| Race Report Del Maratón de Berlín 2022](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509954-54-race-report-del-maraton-de-berlin-2022) · 7 de noviembre de 2022 · 58 min · episodio 54: Y este segundo semestre de majors comienza con Berlín y así le damos la bienvenida. El 25 de septiembre se corrió la edición 47 del Maratón de Berlín, en otro día histórico para…
- [53 \| Mi Experiencia Siendo Pacer en una Carrera Oficial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509955-53-mi-experiencia-siendo-pacer-en-una-carrera-oficial) · 25 de octubre de 2022 · 22 min · episodio 53: Nuevo episodio y para no perder el hilo cronológico, les paso a compartir esta gran experiencia que tuve el 16 de Octubre del 2022. Por primera vez tuve la oportunidad de ser…
- [52 \| Race Report Del Maratón De Buenos Aires 2022](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509956-52-race-report-del-maraton-de-buenos-aires-2022) · 18 de octubre de 2022 · 1 h 10 min · episodio 52: En este Episodio te contamos todo lo que debes saber del Maratón de Buenos Aires, para tener toda la información es que entreviste a un hermano Argentino y un Chileno que corrio…
- [51 \| Race Report del Maratón de Lima 2022](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509957-51-race-report-del-maraton-de-lima-2022) · 27 de septiembre de 2022 · 36 min · episodio 51: A continuación en otro episodio del Podcast, seguimos en la presentación de las maratones sudamericanas y es el turno del Maratón De Lima. Para este episodio tengo el honor de…
- [50 \| Bajando la ansiedad previo al Maratón De Buenos Aires 2022](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509958-50-bajando-la-ansiedad-previo-al-maraton-de-buenos-aires-2022) · 16 de septiembre de 2022 · 19 min · episodio 50: Queridos amigos ha llegado el episodio 50 del Podcast. Qué mejor que celebrarlo con un episodio para bajarles la ansiedad a todos aquellos que corren este domingo 18 de septiembre…
- [49 \| Race Report Del Maratón De Punta Del Este 2022](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509959-49-race-report-del-maraton-de-punta-del-este-2022) · 15 de septiembre de 2022 · 1 h 14 min · episodio 49: Vuelven los Race report, ahora abrimos la temporada de este segundo semestre, una Maratón a la cual le tengo mucho cariño por mi historia con Boston y mi primer Sub 3. Pasen a…
- [48 \| Mis reflexiones cuando hay que poner un freno y bajar las cargas de entrenamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509960-48-mis-reflexiones-cuando-hay-que-poner-un-freno-y-bajar-las-cargas-de) · 4 de septiembre de 2022 · 28 min · episodio 48: Siempre digo que los episodios palpitan el dia a dia de mi transitar en el running y en este episodio así lo relato. Luego de dos meses sin capítulo, he llegado con este muy…
- [47 \| Mi experiencia utilizando la trotadora y mis recomendaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509961-47-mi-experiencia-utilizando-la-trotadora-y-mis-recomendaciones) · 4 de julio de 2022 · 38 min · episodio 47: Hoy les traigo un nuevo episodio del podcast y un tema que tenía en carpeta hace mucho tiempo por la gran cantidad de preguntas que me hacen en mis redes sociales acerca de la…
- [46 \| La importancia de disfrutar el debut en el Maratón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509962-46-la-importancia-de-disfrutar-el-debut-en-el-maraton) · 17 de junio de 2022 · 1 h 04 min · episodio 46: Tenía que llegar este episodio, ese que relata el debut de uno de los nuestros en la distancia reina de los 42.195 mts, capítulo especial sin duda en el que Sebastián Campos…
- [45 \| Race Report del Medio Maratón del Mar y que es ser un AsicsFrontRunner](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509963-45-race-report-del-medio-maraton-del-mar-y-que-es-ser-un-asicsfrontrunner) · 12 de junio de 2022 · 41 min · episodio 45: Bienvenidos al episodio 45 del Podcast, hoy les presento un tema que he querido tocar hace un tiempo y ha llegado la oportunidad. Invite a dos compañeros embajadores de la…
- [44 \| El Maratón de Boston y el Cierre Soñado para el Six Star](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509964-44-el-maraton-de-boston-y-el-cierre-sonado-para-el-six-star) · 5 de junio de 2022 · 54 min · episodio 44: Hoy les traigo uno de esos episodios que llegan directo al corazón, son esas experiencias que quedan grabadas a fuego y que mejor que conversar con uno de los chilenos que con el…
- [43 \| Race Report Del Gatorade Maratón De Santiago 2022/ Parte 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509965-43-race-report-del-gatorade-maraton-de-santiago-2022-parte-2) · 22 de mayo de 2022 · 49 min · episodio 43: Seguimos en sintonía con lo que dejó el Gatorade Maratón de Santiago 2022, en este episodio Parte 2 como le he titulado en una serie de episodios mi invitado no es ni más ni menos…
- [42 \| Race Report Del Gatorade Maratón De Santiago 2022 / Parte 1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509966-42-race-report-del-gatorade-maraton-de-santiago-2022-parte-1) · 16 de mayo de 2022 · 1 h 17 min · episodio 42: Hoy tengo el placer de contarles como fue la vuelta a la carreras oficialmente en mi país Chile después de estos 2 años de pandemia. El Gatorade Maratón de Santiago. Con 30.000…
- [41 \| Race Report Del Maratón de Hamburgo 2022](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509967-41-race-report-del-maraton-de-hamburgo-2022) · 14 de mayo de 2022 · 48 min · episodio 41: Este 24 de abril pasado se corrió el Maratón de Hamburgo, el segundo Maratón más importante de Alemania después de Berlín. Con 25.000 corredores y con récords del circuito en…
- [40 \| La previa del Gatorade Maratón De Santiago 2022](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509968-40-la-previa-del-gatorade-maraton-de-santiago-2022) · 29 de abril de 2022 · 55 min · episodio 40: Episodio 40 del Podcast y que mejor que celebrarlo con la previa del Maratón De Santiago a realizarse en Chile el 8 de mayo del 2022. Luego de su última edición en abril del 2019…
- [39 \| Race Report Del Maratón de Los Ángeles 2022](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509969-39-race-report-del-maraton-de-los-angeles-2022) · 10 de abril de 2022 · 1 h 07 min · episodio 39: Ha llegado un episodio muy esperado por mi, el race report de mi carrera en el Maratón de Los Ángeles en EEUU 2022, la verdad en mis planes era solo mi experiencia de la carrera…
- [38 \| Inspiración, Motivación y Pasión por el Maratón con 71 años](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509970-38-inspiracion-motivacion-y-pasion-por-el-maraton-con-71-anos) · 7 de marzo de 2022 · 1 h 16 min · episodio 38: Este era un episodio que desde iniciado el Podcast lo tenía en mente, quería que fuera de esta manera y ha resultado mejor de lo esperado. Si tu tienes un deportista que te…
- [37 \| Race Report Maratón de Sevilla 2022](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509971-37-race-report-maraton-de-sevilla-2022) · 26 de febrero de 2022 · 58 min · episodio 37: Es un honor para mi presentarles este nuevo Race Report de un Maratón por el mundo y en esta ocasión no de un maratonista amateur como acostumbramos, sino que de dos maratonistas…
- [36 \| Conociendo lo que es entrenar en altura](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509972-36-conociendo-lo-que-es-entrenar-en-altura) · 1 de febrero de 2022 · 36 min · episodio 36: En un nuevo episodio hoy traemos un tema super interesante y que no solo los Elite consideran en sus planificaciones, el entrenamiento en altura, he conocido runners amateur que…
- [35 \| Race Report Disney Dopey Challenge 2022](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509973-35-race-report-disney-dopey-challenge-2022) · 23 de enero de 2022 · 39 min · episodio 35: El primer Race report de este 2022 es para una carrera "Mágica" si tal cual, una carrera que todos deberían hacer alguna vez en la vida. El famoso Maratón de Disney, pero no solo…
- [34 \| Prevención de lesiones y técnica de carrera en el running](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509974-34-prevencion-de-lesiones-y-tecnica-de-carrera-en-el-running) · 2 de enero de 2022 · 1 h 11 min · episodio 34: En este año 2022 que recién comienza vamos a dar por iniciada la temporada número dos del Podcast "La Vida Es Un Maratón" tengo solo agradecimientos por la aceptación de la…
- [33 \| La importancia del periodo básico en el running](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509975-33-la-importancia-del-periodo-basico-en-el-running) · 30 de diciembre de 2021 · 48 min · episodio 33: Querida comunidad hemos llegado al último episodio de este año 2021 y para cerrar el año que mejor que un tema en el cual me imagino se encuentran la mayoría en sudamérica en este…
- [32 \| Race Report del Maratón de Valencia 2021](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509976-32-race-report-del-maraton-de-valencia-2021) · 17 de diciembre de 2021 · 50 min · episodio 32: En un nuevo episodio ya cerrando este año 2021 tenemos una nueva experiencia en un maratón de nuestros amigos runners. Nuestro invitado es Cristóbal Torrealba, un destacado…
- [31 \| Cómo reconocer y afrontar "La tristeza del corredor tras cumplir su objetivo"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509977-31-como-reconocer-y-afrontar-la-tristeza-del-corredor-tras-cumplir-su-objetivo) · 12 de diciembre de 2021 · 29 min · episodio 30: En este nuevo episodio y por segunda vez en el podcast el invitado es el Psicólogo Deportivo y Divulgador científico Rodrigo Cauas, entre todas sus especialidades destaca la…
- [30 \| Race Report del Maratón de Barcelona 2021](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509978-30-race-report-del-maraton-de-barcelona-2021) · 4 de diciembre de 2021 · 41 min · episodio 30: En un nuevo episodio del podcast "La Vida Es Un Maratón" hoy tenemos uno de los últimos episodios de este 2021. Nuestra Invitada es Sofia Baeza, Profesora de Educación física…
- [29 \| Race Report del Maratón de New York 2021, Su historia con el Running y el Maratón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509979-29-race-report-del-maraton-de-new-york-2021-su-historia-con-el-running-y-el) · 26 de noviembre de 2021 · 59 min · episodio 29: En este nuevo episodio te presento a Paulo Delgado, quien fue el mejor Chileno en el Maratón de New York 2021. Hablamos con Paulo de su historia con el running y el maratón en…
- [28 \| Experiencia en Kenia y Race Report Maratón de Nairobi](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509980-28-experiencia-en-kenia-y-race-report-maraton-de-nairobi) · 18 de noviembre de 2021 · 49 min · episodio 28: Siguiendo la línea del episodio anterior de Julián Alonso que contó su experiencia de vivir en Kenia. Hoy tengo el placer de contar con una invitada que ha vivido la experiencia…
- [27 \| Vivir en Kenia, disfrutar del maratón y apasionado del movimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509981-27-vivir-en-kenia-disfrutar-del-maraton-y-apasionado-del-movimiento) · 12 de noviembre de 2021 · 1 h 13 min · episodio 27: En este episodio quiero primero agradecer algo muy especial y que da motivo a seguir entregando más contenido y experiencias de corredores por el mundo. Pasen a escuchar la linda…
- [26 \| Todo lo que debes saber del Maratón de New York](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509982-26-todo-lo-que-debes-saber-del-maraton-de-new-york) · 5 de noviembre de 2021 · 55 min · episodio 26: A días de correrse el último majors en esta reactivación de las carreras en este segundo semestre del 2021 te dejo el episodio del Maratón de New York. En este episodio converse…
- [25 \| Race Report del Maratón de París](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509983-25-race-report-del-maraton-de-paris) · 31 de octubre de 2021 · 38 min · episodio 25: Siguiendo con los Races report en esta parte del año en que ya se han reactivado las carreras en este contexto pandémico por el COVID19 tengo el agrado de darles a conocer cómo se…
- [24 \| Race Report Chicago Marathon 2021](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509984-24-race-report-chicago-marathon-2021) · 28 de octubre de 2021 · 1 h 12 min · episodio 24: Como ya les habia contado en episodios anteriores, les tenía la segunda parte del Race report del Maratón de Chicago. A continuación pasen a escuchar a Magdalena Chamorro, la…
- [23 \| Race Report Boston Marathon 2021](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509985-23-race-report-boston-marathon-2021) · 20 de octubre de 2021 · 1 h 12 min · episodio 23: A continuación te comparto el race report del Maratón de Boston 2021. En este episodio tuve el privilegio de conversar con la mejor Chilena en Boston Patricia Navarro de TYM…
- [22 \| Mi Race Report Del Maratón de Chicago 2021](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509986-22-mi-race-report-del-maraton-de-chicago-2021) · 16 de octubre de 2021 · 52 min · episodio 22: A continuación un nuevo episodio de "La Vida Es Un Maratón" capítulo muy especial porque en él te cuento todos los detalles de mi experiencia corriendo el Maratón de Chicago 2021…

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