# 06 \| El actuar del cerebro en el Running y el Maratón

Episodio de [La Vida Es Un Maratón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton), de Christian Gutierrez.

- Publicado: 6 de junio de 2021
- Duración: 36 min
- Temporada 1, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/5638bb24/podcast/play/34929750/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-5-6%2F7fdeca11-1c59-a6f5-2813-98e92afc3df1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4510002-06-el-actuar-del-cerebro-en-el-running-y-el-maraton

## Sobre este episodio

En este episodio invitamos al destacado Psicólogo Deportivo Rodrigo Caus, para hablar de cómo actúa el cerebro en el Running y el Maratón. En una entretenida y apasionante conversación Rodrigo nos entrega interesante información que todo runner y maratonista amateur debe conocer. Hablamos de los beneficios del running, sigue siendo una moda el running ?, como es el cerebro del runner, la importancia de gestionar las emociones y que es encontrar el estado de flow. Pasen a cautivarse con otro gran protagonista que nos acompaña dia a dia en cada entrenamiento y en cada zancada, el cerebro. Si tienen alguna consulta para Rodrigo, pueden contactarlo en: www.instagram.com/rodrigocauas

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