31 | Cómo reconocer y afrontar "La tristeza del corredor tras cumplir su objetivo"

En este nuevo episodio y por segunda vez en el podcast el invitado es el Psicólogo Deportivo y Divulgador científico Rodrigo Cauas, entre todas sus especialidades destaca la autoría de sus libros, "Entrena tu mente para la maraton" "Maraton y running" entre otros. El tema de hoy llega justo en una parte del año en que los corredores en gran mayoría ya han corrido sus carreras para las cuales se prepararon todo el año. Y por esto mismo considere importante hablar de esa tristeza del corredor relatada por el Japonés Haruki Murakami, denominada por el "Runner Blue" relatada en su libro "De qué hablo cuando hablo de correr". Si te has sentido desmotivado luego de cumplir tu objetivo, o te ha dado cierto rechazo volver a correr, pasa a escuchar este interesante episodio, siempre con una mirada a ese runner principiante y también al runner con experiencia. Para contactar a Rodrigo te invito a revisar su perfil: www.instagram.com/rodrigocauas