# 34 \| Prevención de lesiones y técnica de carrera en el running

Episodio de [La Vida Es Un Maratón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton), de Christian Gutierrez.

- Publicado: 2 de enero de 2022
- Duración: 1 h 11 min
- Temporada 2, episodio 34
- Audio: https://anchor.fm/s/5638bb24/podcast/play/45572808/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-0-1%2F240321127-44100-2-5d48f8fbb91b3.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509974-34-prevencion-de-lesiones-y-tecnica-de-carrera-en-el-running

## Sobre este episodio

En este año 2022 que recién comienza vamos a dar por iniciada la temporada número dos del Podcast "La Vida Es Un Maratón" tengo solo agradecimientos por la aceptación de la comunidad runner a este proyecto que nació el año 2021. Además agradecer a todos los invitados que participaron y llenaron de conocimientos a la comunidad. Para dar inicio de la mejor manera posible, volví a pensar en mi Colega Kinesiologo y maratonista Amaterur Julian Alonso directamente desde Kenia. El tema de este episodio es la prevención de lesiones y además la importancia de la técnica de carrera en el running. Pasen a escuchar un motivante episodio, lleno de conocimientos y aterrizaje de estos a través de la experiencia de Julián y mia, todo desde nuestra mirada profesional del tema, muchos tips y consejos. Además los invito a todos a visitar el perfil de Julian ahi encontraran los cursos y formaciones que realiza desde Kenia y en este episodio les regalamos a uno de ustedes una inscripción a su décima versión del curso titulado "Domina tu técnica de carrera" www.instagram.com/julianalonsorunning

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