# 93 \| La importancia de conocer todo acerca de una zapatilla con placa de carbono

Episodio de [La Vida Es Un Maratón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton), de Christian Gutierrez.

- Publicado: 20 de enero de 2025
- Duración: 44 min
- Temporada 5, episodio 93
- Audio: https://anchor.fm/s/5638bb24/podcast/play/97328931/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-20%2Fe32e6efe-3e41-b9eb-307f-31d7cb99b231.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-un-maraton/episodio/4509915-93-la-importancia-de-conocer-todo-acerca-de-una-zapatilla-con-placa-de-carbono

## Sobre este episodio

Muy feliz de recibir esta 5ta Temporada del Podcast. Gracias a todos por llegar a este proyecto y acompañarme estos 5 años. Comenzamos el año 2025 con lo prometido en el episodio 90 de la elección de la zapatilla en el runner, hablar en 3 episodios diferentes de la pisada del corredor, la rotación de zapatillas que incluye la utilización de la placa de carbono. Es así como en este episodio te cuento todo acerca de mi visión con respecto al uso de la placa de carbono, mi experiencia quitando la placa de carbono el año 2024 y lo significativo en la prevención de lesiones luego de ver muchos runners lesionados por el uso excesivo de esta tecnología. Pasa a disfrutar este episodio y aprovecho de invitarte a que si eres residente en Chile puedas participar en 2 pares de zapatillas Superblast que no tienen Placa de Carbono, tienes hasta el 24 de enero del 2025.

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