# La vida es ocio nº 461

Episodio de [La Vida es Ocio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-ocio), de lavidaesocio.

- Publicado: 22 de noviembre de 2022
- Duración: 1 h 59 min
- Audio: https://www.ivoox.com/vida-es-ocio-n-461_mf_96788156_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-ocio/episodio/5504948-la-vida-es-ocio-no-461

## Sobre este episodio

En este programa J.M. Izquierdo nos trae chistes en la sección del chistematón, música, entrevista con Lauren Jordan presentando su último trabajo musical y su documental (recuperada del programa de hace dos semanas), consejos para seguir la dieta del ayuno intermitente y cómo usar la grasa corporal como energía.

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