# La vida es ocio nº 491

Episodio de [La Vida es Ocio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-ocio), de lavidaesocio.

- Publicado: 5 de julio de 2023
- Duración: 2 h 00 min
- Audio: https://www.ivoox.com/vida-es-ocio-n-491_mf_111849578_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-ocio/episodio/5504918-la-vida-es-ocio-no-491

## Sobre este episodio

Hoy tenemos un programón, antes de empezar con nuestros programas del verano recuperando nuestra "batidora del verano", y es que tenemos entrevista con Alaska, que nos repasa los momentos más importantes de su carrera al cumplir los 60 años, pero además tenemos a dos expertos que nos hablan de cambios físicos, mentales y anímicos para transformar el estrés y nos dan cinco claves para lograr la felicidad. Además como siempre tendremos música variada, además de la de Alaska que evidentemente hoy es fundamental.

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