# La vida es ocio nº 514

Episodio de [La Vida es Ocio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-ocio), de lavidaesocio.

- Publicado: 27 de diciembre de 2023
- Duración: 1 h 58 min
- Audio: https://www.ivoox.com/vida-es-ocio-n-514_mf_121765556_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-ocio/episodio/5504895-la-vida-es-ocio-no-514

## Sobre este episodio

En este programa, último de 2023, os traemos varios temas que seguro que os resultarán muy interesantes, con Jordi Wu hablaremos de cómo calmar y eliminar la ansiedad con ejercicios de aceptación, la psicólogo Marian Rojas nos hablará de cómo no sufrir por otra persona, tendremos una dieta para reducir los triglicéridos del organismo, el cocinero del programa, Guillermo Narn, nos traerá una receta de boquerones en vinagre y además de música tendremos nuestra sección del Chistematón. Y con este programa nos despedimos de 2023 deseando un feliz 2024 a todos nuestros oyentes. Volveremos en directo después de Reyes para volver a estar con todos vosotros.

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