# La vida es ocio nº 548

Episodio de [La Vida es Ocio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-ocio), de lavidaesocio.

- Publicado: 10 de octubre de 2024
- Duración: 1 h 56 min
- Audio: https://www.ivoox.com/vida-es-ocio-n-548_mf_134686089_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-ocio/episodio/5504861-la-vida-es-ocio-no-548

## Sobre este episodio

En el programa de hoy, nuestra compañera María Lapiedra, nutricionista del programa, nos trae una interesantísima entrevista con un doctor especializado en el sueño que nos hablará de cómo conseguir un buen descanso durmiendo bien con un sueño de calidad. Y también volvemmos a contar con una nueva entrega de nuestros compañeros de la sección del "Café de Locos" que hoy enfocan en las necesidades básicas de la pirámide de Maslow en cuanto al sexo, con su estilo desenfadado habitual.

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