# La vida es ocio nº 584

Episodio de [La Vida es Ocio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-ocio), de lavidaesocio.

- Publicado: 30 de junio de 2025
- Duración: 1 h 57 min
- Audio: https://www.ivoox.com/vida-es-ocio-n-584_mf_151390092_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-ocio/episodio/5504825-la-vida-es-ocio-no-584

## Sobre este episodio

En este programa veraniego os traemos consejos de salud y nutrición a través de tres expertos de diferentes ámbitos, todos relacionados con la alimentación sana y la nutrición. Carlos García nos habla de cómo comer bien y de alimentos antiinflamatorios, el científico JM Mulet nos habla de mitos y realidades de la alimentación saludable y la nutricionista Mónica Gacha nos habla de nutrición y dietética. Con este calor la alimentación es un elemento fundamental para nuestro bienestar, más que en cualquier otra época del año y hemos dedicado este programa a intentar traer a nuestros oyentes consejos para mejorarla en todos los sentidos.

Anterior: [La vida es ocio nº 583](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-ocio/episodio/5504826-la-vida-es-ocio-no-583)
Siguiente: [La vida es ocio nº 585](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-ocio/episodio/5504824-la-vida-es-ocio-no-585)

## Últimos episodios de La Vida es Ocio

- [La vida es ocio nº 636](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-ocio/episodio/70729445-la-vida-es-ocio-no-636) · 21 de octubre de 2026 · 2 h 00 min
- [La vida es ocio nº 635](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-ocio/episodio/5504774-la-vida-es-ocio-no-635) · 13 de octubre de 2026 · 1 h 58 min
- [La vida es ocio nº634](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-ocio/episodio/5504775-la-vida-es-ocio-no634) · 6 de octubre de 2026 · 2 h 01 min
- [La vida es ocio nº 633](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-ocio/episodio/5504776-la-vida-es-ocio-no-633) · 30 de septiembre de 2026 · 1 h 49 min
- [La vida es ocio nº 632](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-es-ocio/episodio/5504777-la-vida-es-ocio-no-632) · 15 de septiembre de 2026 · 1 h 59 min