# 01│03│Cuando sanar pesa mas que adelgazar, con Aida Ramos Romay

Episodio de [La Vida en Voz Alta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-en-voz-alta), de Viridiana G. E..

- Publicado: 21 de julio de 2026
- Duración: 1 h 07 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/113ced8bc/podcast/play/123039765/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-19%2F437651b4-69d7-e2d9-70ed-ba1c02f2ffe0.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-en-voz-alta/episodio/5448030-01-03-cuando-sanar-pesa-mas-que-adelgazar-con-aida-ramos-romay

## Sobre este episodio

Este episodio y tema es especialmente valioso para La Vida en Voz Alta, porque permite hablar no solo de la alimentación, sino de la relación con el cuerpo, la identidad, la autoestima y el sufrimiento emocional detrás de los TCAs. Tiene un enfoque profundamente humano, libre de juicios y esperanzador. Porque detrás de una dieta extrema, del miedo a comer, de los atracones o de la obsesión por el cuerpo, muchas veces hay una historia que necesita ser escuchada, hay niñ@s, adolescentes y adult@s viviendo en silencio una relación insana con la comida, porque el alimento ha dejado de nutrir y se percibe como una variable de la vida para controlar y muchas veces esconder lo que no se sabe gestionar. Sigamos expresando y sanando hasta llegar a una vida más libre de juicio hacia todas las formas de cuerpo y una consciencia psico- emocional de la alimentación en equilibrio como camino hacia la salud, la prescencia y la vida misma. Recuerda seguirnos en: Instagram @LaVidaenVozAlta

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