# 01│05│No necesitas ser quien yo imaginé con la Psic. Valeria Anguiano Muñoz

Episodio de [La Vida en Voz Alta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-en-voz-alta), de Viridiana G. E..

- Publicado: 18 de agosto de 2026
- Duración: 58 min
- Temporada 1, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/113ced8bc/podcast/play/124368957/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-18%2Fadf32562-3db8-3fed-c70e-e0b54a80b999.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-en-voz-alta/episodio/5448028-01-05-no-necesitas-ser-quien-yo-imagine-con-la-psic-valeria-anguiano-munoz

## Sobre este episodio

Acompañar a nuestros hijos adolescentes en su proceso de Individuación Para este episodio platicamos con la Psic. Valeria Anguiano Muñoz, especialista en terapia de niños & adolescentes acerca de esta etapa de la adolescencia la cual no solo transforma a nuestros hijos, también transforma nuestra manera de ser madres. En este episodio hablamos sobre el proceso de individuación, esa etapa en la que nuestros hijos comienzan a construir su propia identidad, cuestionar, tomar decisiones y separarse emocionalmente de nosotros para descubrir quiénes son. ¿Cómo acompañarlos sin controlar? ¿Cómo poner límites sin impedirles crecer? ¿Cómo aceptar que quizá no serán quienes imaginamos y aprender a confiar incluso cuando se equivocan? Una conversación sobre maternidad, adolescencia, límites, confianza y el difícil arte de soltar, entendiendo que nuestros hijos no necesitan que decidamos quiénes deben ser, sino que los acompañemos mientras descubren quiénes son. Porque mientras ellos crecen y se encuentran a sí mismos, nosotras también estamos aprendiendo una nueva forma de amar. Siguenos en Instagram @LaVidaenVozAlta

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