# Cap 01 "Mente sana en cuerpo sano"

Episodio de [La Vida en Bandoleras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-en-bandoleras), de Bandoleras.cl.

- Publicado: 3 de noviembre de 2023
- Duración: 33 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/ec59c8dc/podcast/play/78138979/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-10-3%2F7a864958-d408-5a25-5f78-666ede9849f4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-en-bandoleras/episodio/7314979-cap-01-mente-sana-en-cuerpo-sano

## Sobre este episodio

Hoy, en el primer PODCAST “La vida en Bandoleras”, entrevistamos a Alexandra Galleguillos, Gerente de cuentas claves de @asicschile, hablamos del efecto positivo que tiene el movimiento sobre el cuerpo. ASICS” es el acrónimo de A nima S ana I n C orpore S ano”, filosofía de la marca . También estuvimos con Hernán López @entrenador_hernan, entrenador online y docente en la Escuela de nutrición de la Universidad de los Andes, especialista en obesidad y enfermedades crónicas. Conversamos de bienestar, la importancia de un estilo de vida activo y saludable, Hernán es un destacado profesional, que educa y motiva a llevar una vida saludable, como primera medida para mantenernos sanos.

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