# Cap 02 “Mujeres en el running + Qué significa el Movimiento"

Episodio de [La Vida en Bandoleras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-en-bandoleras), de Bandoleras.cl.

- Publicado: 10 de noviembre de 2023
- Duración: 28 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/ec59c8dc/podcast/play/78462448/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-10-10%2F0887b469-593b-b2bc-6934-82018ae68515.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-en-bandoleras/episodio/7314978-cap-02-mujeres-en-el-running-que-significa-el-movimiento

## Sobre este episodio

En nuestro segundo episodio del PODCAST "La Vida en Bandoleras", tuvimos el honor de entrevistar a Valeria Argandoña @valeargandona, maratonista, líder reconocida en el circuito de mujeres runners. Valeria es Profesora de Educación Física, Entrenadora de atletismo formativo, Diplomada en Ciencias del Ejercicio y Deporte, Coach de running, Fundadora y Coach de @runningcoach_women, deportista de @asicschile. Con Vale conversamos acerca del papel de las mujeres en el running y de las particularidades que viven las mujeres para entrenar. También nos acompañó Alonso Niklitschek @alonsoniklitschek, CEO y fundador de @you.justbetter, experto en el ámbito de la salud y el bienestar. Magister en Terapia Manual Ortopédica, Diplomado en Medicina del Deporte, además, es docente y clínico. Con Alonso hablamos sobre el significado del movimiento en nuestra rutina diaria y cómo influye directamente en nuestra salud. “La Vida en Bandoleras” también en Spotify.

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