# Cap 08: “Lo nuevo de Asics, Nobablast 4”,… + “La importancia de la hidratación”

Episodio de [La Vida en Bandoleras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-en-bandoleras), de Bandoleras.cl.

- Publicado: 22 de diciembre de 2023
- Duración: 34 min
- Temporada 1, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/ec59c8dc/podcast/play/80330259/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-11-21%2F99cd8a8d-f5fd-c676-79fa-8c6036a8061f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-en-bandoleras/episodio/7314972-cap-08-lo-nuevo-de-asics-nobablast-4-la-importancia-de-la-hidratacion

## Sobre este episodio

"En esta octava entrega de “La Vida en Bandoleras”, nos sumergimos en el espíritu navideño con dos invitados de lujo: Comenzamos con José Patricio Herrera, un apasionado corredor de 31 años, Ingeniero Comercial y embajador de @asicschile. Con su conocimiento detallado sobre la zapatilla Novablast 4 de Asics, nos adentramos en el mundo del running, explorando cada aspecto del lanzamiento. Con JP, inauguramos un espacio dedicado a orientar a nuestros oyentes en la toma de decisiones informadas al adquirir equipamiento deportivo, porque sabemos que para todos resulta una inversión. Y como el espíritu navideño nos envuelve, si estás pensando en regalarte zapatillas, te ofrecemos detalles técnicos y la experiencia de nuestro invitado, quien las ha probado en todas las condiciones para brindar un análisis completo y de calidad. En cuanto Vida Saludable, apartamos las preocupaciones por los excesos navideños para enfocarnos en este caluroso diciembre y los meses de verano. Mantuvimos una conversación enriquecedora con la nutricionista Carolina Muñoz acerca de la hidratación y la relevancia de mantenernos correctamente hidratados, especialmente en relación con el calor. Carolina compartió valiosos consejos dirigidos a todos, ofreciendo pautas prácticas para entrenar responsablemente en esta temporada. Profundizamos en cómo y qué acciones podemos llevar a cabo para asegurar una hidratación óptima en este clima. ¡Prepárense para una dosis extra de información vital para el bienestar en esta época del año!"

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