# Cap 20: 03. Especial Mes de la mujer / “Asics en pro de la mujer, un desafío permanente” + “Entrenamiento pasado los 40”

Episodio de [La Vida en Bandoleras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-en-bandoleras), de Bandoleras.cl.

- Publicado: 15 de marzo de 2024
- Duración: 31 min
- Temporada 1, episodio 20
- Audio: https://anchor.fm/s/ec59c8dc/podcast/play/84098467/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-2-15%2F5fbb250d-73de-5502-98ec-f18e3b39de4b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-en-bandoleras/episodio/7314960-cap-20-03-especial-mes-de-la-mujer-asics-en-pro-de-la-mujer-un-desafio-pasado-40

## Sobre este episodio

¡Bienvenida a otro episodio de nuestro podcast en honor al Mes de la Mujer! En este tercer capítulo, desarrollaremos temas fundamentales para la vida saludable de la mujer: el papel de Asics en promover la actividad física entre nosotras y cómo abordar el entrenamiento más allá de los 40 años. Conversamos con Alexandra Galleguillos, responsable de cuentas clave en @asicschile, para conocer el compromiso de la marca en acercar a las mujeres al mundo del deporte. En este marzo, repleto de eventos dedicados a nosotras, nos inspira a través de iniciativas que nos motivan a priorizar el ejercicio como pilar fundamental de nuestra salud. ¡Mantente al tanto de las actividades que la marca tiene preparadas para “nosotras”! Luego, nos acompaña María Jesús Echeverría, también conocida como @profesora feliz, para explorar cómo enfrentar los desafíos del entrenamiento después de los 40. Ponemos énfasis en mantenernos saludables y equilibradas, permitiéndonos seguir activas y con energía en todas las etapas de la vida. ¿Cómo adaptamos nuestra rutina para esta etapa de la vida? Descúbrelo con nosotros. Escucha 'La Vida en Bandoleras', un espacio que abre las puertas a nuevas perspectivas y experiencias. Acompáñanos y conmemoremos la fuerza y determinación de mujeres excepcionales. Porque en 'La Vida en Bandoleras', vivimos la vida en su máxima expresión. ¡Acompáñanos en esta aventura!

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