# Ep 03 Cuarta Temporada: Corriendo entre viñedos

Episodio de [La Vida en Bandoleras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-en-bandoleras), de Bandoleras.cl.

- Publicado: 1 de diciembre de 2025
- Duración: 32 min
- Temporada 4, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/ec59c8dc/podcast/play/111961657/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-1%2F8c86bae1-f524-9062-f22f-4fe1dc8301f2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-en-bandoleras/episodio/7314931-ep-03-cuarta-temporada-corriendo-entre-vinedos

## Sobre este episodio

Hoy tenemos una invitada que nos encanta recibir: Alejandra Inda, gerente de la Ruta del Vino Valles de Curicó, uno de los valles vitivinícolas más importantes y diversos de Chile. En este episodio hablaremos de un evento que une de forma muy natural el trail, la naturaleza y los viñedos: el 16° Trail Corriendo Entre Viñedos, que se realizará el sábado 6 de diciembre de 2025 en Viñedos Puertas, en el campo El Peumal, Romeral. Una carrera que invita a vivir el deporte desde el territorio, el paisaje y la cultura local. Si disfrutas correr rodeado de aire puro, colores intensos y senderos entre parras, esta experiencia es para ti. Hay distancias para todos: el trekking familiar de 5K, y las rutas competitivas de 10K y 18K, con categorías para cada edad. Puedes participar solo, con amigos o llevar a toda la familia a disfrutar del día. Y al llegar a la meta, comienza la otra parte de esta experiencia: degustación de vinos del Valle de Curicó, hidratación, snacks, fruta, música con DJ en vivo y un ambiente muy cuidado. Es una carrera boutique, con alrededor de 150 corredores, lo que permite realmente disfrutar del entorno y no solo “pasar por él”. Hoy, junto a Alejandra, vamos a profundizar en cómo este trail logra equilibrar deporte, naturaleza y enoturismo; qué hace especial correr entre viñedos; y por qué este evento ha logrado consolidarse como una experiencia distinta a solo dos horas de Santiago. Quizás derribemos algunos mitos y, con suerte, animemos a quienes todavía no se deciden a inscribirse. Así que ajústate las zapatillas, busca a tu partner de aventuras y acompáñanos a descubrir por qué este 6 de diciembre es la fecha perfecta para vivir el trail desde otro ángulo: uno donde el territorio, la cultura y el vino también forman parte del recorrido

Anterior: [Ep 02 Cuarta Temporada: ABCD: La guía real para elegir tus suplementos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-en-bandoleras/episodio/7314932-ep-02-cuarta-temporada-abcd-la-guia-real-para-elegir-tus-suplementos)
Siguiente: [Ep 04 Cuarta Temporada: Relojes inteligentes de Huawei](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-en-bandoleras/episodio/7314930-ep-04-cuarta-temporada-relojes-inteligentes-de-huawei)

## Últimos episodios de La Vida en Bandoleras

- [GLP-1: cómo nutrirse al bajar de peso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-en-bandoleras/episodio/146995764-glp-1-como-nutrirse-al-bajar-de-peso) · 28 de octubre de 2026 · 21 min
- [Ep 08 Más allá del regalo: el reconocimiento que transforma la cultura laboral](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-en-bandoleras/episodio/7314926-ep-08-mas-alla-del-regalo-el-reconocimiento-que-transforma-la-cultura-laboral) · 9 de junio de 2026 · 26 min
- [Ep 07 Autismo y trabajo: el valor de pensar distinto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-en-bandoleras/episodio/7314927-ep-07-autismo-y-trabajo-el-valor-de-pensar-distinto) · 22 de abril de 2026 · 27 min
- [Ep 06 Cuenta regresiva MDS: qué hacer y qué no](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-en-bandoleras/episodio/7314928-ep-06-cuenta-regresiva-mds-que-hacer-y-que-no) · 12 de abril de 2026 · 27 min
- [Ep 05 Cuarta Temporada: Entrenar como pro, alimentarse mal y suplementar sin estrategia, el error silencioso del runner amateur](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-en-bandoleras/episodio/7314929-ep-05-cuarta-temporada-entrenar-como-pro-alimentarse-mal-y-suplementar-sin-el) · 13 de febrero de 2026 · 31 min