# Salvia, serotonina, reflexología, voz, Save the children, apps padres e hijos, ansiedad, insomnio - Episodio exclusivo para mecenas

Episodio de [La Vida Biloba de la Dra. Nuria Lorite Ayán](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-biloba-de-la-dra-nuria-lorite-ayan), de Dra. Nuria Lorite Ayán - LVB.

- Publicado: 16 de abril de 2016
- Duración: 1 h 51 min
- Temporada 1, episodio 11
- Audio: https://www.ivoox.com/salvia-serotonina-reflexologia-voz-save-the-children-apps_mf_11188958_feed_1.mp3?d=1671432794
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-biloba-de-la-dra-nuria-lorite-ayan/episodio/6836660-salvia-serotonina-reflexologia-voz-save-the-children-apps-padres-e-hijos-para

## Sobre este episodio

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! LVB11 Diario de abordo. ;) En este programa de La Vida Biloba hemos tratado aspectos muy diversos de la vida. La Salvia ha sido la planta medicinal que hemos presentado en detalle. También hemos hablado,a petición de los oyentes, de la ansiedad, sus manifestaciones, la medicación convencional y la posibilidad de combinar con algunas sustancias que ayudan minimizar la sensación de ansiedad, angustia o incluso la depresión. ¿Sabes que hay alimentos que nos ayudan a tener más serotonina para sentirnos mejor? En La Despensa Que Compensa #LDQC lo encontrarás En el programa hemos hablado con una magnífica terapeuta, María Ángeles Herranz García, que trabaja con reflexología podal, así que ahí ha quedado explicado y ha respondido a nuestras preguntas. En el día internacional de la voz hemos hablado con Carmen Acosta responsable de Ohlavoz y nos ha contado la importancia de la voz para actores y otro tipo de profesiones. Nos ha fascinado todo lo que nos ha contado. También hemos hablado con Save the Children España, Eulalia Tort nos ha explicado los planes de acción para protección de la infancia en diferentes países, incluido España. En su web podéis encontrar campañas de apoyo que podéis firmar. Escucha lo que nos ha contado sobre los jóvenes líderes que ayudan a los demás niños. Tecnología y Salud: Kuna larga lista de Apps para jugar padres e hijos. Ayuda con alimentos a la ansiedad, al insomnio y al bienestar general mental. Y más… Gracias. Esperamos tus comentarios y sugerencias… escribe. Dra. Nuria Lorite Ayán www.lavidabiloba.com www.biloba.es Los consejos son orientativos, no sustituyen la consulta con tu profesional de la salud. La dirección del programa no se responsabilidad de las opiniones vertidas en el mismo. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de La Vida Biloba de la Dra. Nuria Lorite Ayán. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/269616

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