# Consultas: Control de peso saludable; resfriados, ¿podemos prevenir y pasarlo menos mal o no pasarlo? - Episodio exclusivo para mecenas

Episodio de [La Vida Biloba de la Dra. Nuria Lorite Ayán](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-biloba-de-la-dra-nuria-lorite-ayan), de Dra. Nuria Lorite Ayán - LVB.

- Publicado: 5 de noviembre de 2019
- Duración: 7 min
- Temporada 5, episodio 211
- Audio: https://www.ivoox.com/consultas-control-peso-saludable-resfriados-podemos-prevenir_mf_43947468_feed_1.mp3?d=1671424708
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-biloba-de-la-dra-nuria-lorite-ayan/episodio/6836441-consultas-control-de-peso-saludable-resfriados-podemos-prevenir-y-pasarlo-menos

## Sobre este episodio

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En esta sección de La Vida Biloba os traemos una vez más pero con otra visión, una de las consultas más frecuentes en esta época está relacionada con los resfriados y las molestias de garganta, faringitis o laringitis. Son afecciones menores pero aún así se pasa mal, duele la cabeza, el cuerpo, puedes tener unas décimas, e incluso puede que no puedas ir a trabajar, con lo que según el trabajo que tengas, estarás perdiendo dinero ¿verdad? Siempre tengo en mi mente algunos países donde trabajo dando clases y conferencias, y el interés que muestran por cuidar el sistema inmunológico y que tenga una respuesta lo más normal, eficaz y rápida posible, pues como me dicen... "Doctora, que no nos podemos permitir ponernos enfermos". Pero no sólo por resfriados, claro... sino por muchísimas afecciones en las que el sistema inmune está directa o indirectamente relacionado. Un poquito os cuento al respecto en el audio. El funcionamiento del sistema inmune y del sistema de control central son una de mis pasiones. Otra pregunta muy interesante llega de parte de quienes se cuidan el peso, bien porque les cuesta mantenerse, bien porque han de empezar. El control de peso conlleva múltiples factores, tanto causales, como consecuencias, ya que puede agravar situaciones que ponen en riesgo nuestro presente y futuro. Tienes una LISTA DE REPRODUCCIÓN CON LAS CONSULTAS, que va creciendo, estate atento/a. Gracias a todos/as vosotros/as por vuestra confianza. Algunas preguntas por su naturaleza son respondidas por privado. Sabéis que no sois identificados/as en el podcast. ---Gracias al apoyo para el programa de MASTER LIFE www.masterlife.info suplementos nutricionales a la vanguardia de la fusión entre Ciencia y Tradición con más de 30 años de experiencia. ---Gracias a GLOBAL MEDICAL ZON, artículos para profesionales de la salud y usuarios, tu tienda online de confianza: www.globalmedicalzon.com Un/a profesional de la salud te ayudará de forma personalizada. Si me eliges me sentiré muy honrada de hacer lo posible por ayudarte. Más info en www.biloba.es. Dra. Nuria Lorite Ayán Directora y presentadora de La Vida Biloba www.lavidabiloba.com Whatsapp +34622565607 Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de La Vida Biloba de la Dra. Nuria Lorite Ayán. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/269616

Anterior: [PB La pediculosis: cómo combatir los piojos sin vergüenza alguna. - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-biloba-de-la-dra-nuria-lorite-ayan/episodio/6836442-pb-la-pediculosis-como-combatir-los-piojos-sin-verguenza-alguna-episodio-para)
Siguiente: [196C Alimentos, inflamación y dolor. Mira el futuro hacia atrás ;) Cuencos: relajante baño sonoro; - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-biloba-de-la-dra-nuria-lorite-ayan/episodio/6836440-196c-alimentos-inflamacion-y-dolor-mira-el-futuro-hacia-atras-cuencos-relajante)

## Últimos episodios de La Vida Biloba de la Dra. Nuria Lorite Ayán

- [Especial Halloween: Cítricos vitamina C usos y beneficios poco conocidos.en La Vida Biloba\| Dra. Nuria Lorite Biloba](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-biloba-de-la-dra-nuria-lorite-ayan/episodio/147024541-especial-halloween-citricos-vitamina-c-usos-y-beneficios-poco-conocidos-en-la) · 31 de octubre de 2026 · 51 min
- [12 claves: cómo la vitamina B1 transforma los carbohidratos en energía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-biloba-de-la-dra-nuria-lorite-ayan/episodio/6836259-12-claves-como-la-vitamina-b1-transforma-los-carbohidratos-en-energia) · 30 de agosto de 2026 · 25 min
- [Vitamina D: funciones desconocidas más allá del “calcio.. ¿Por qué te hace sentir mejor?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-biloba-de-la-dra-nuria-lorite-ayan/episodio/6836260-vitamina-d-funciones-desconocidas-mas-alla-del-calcio-por-que-te-hace-sentir) · 9 de agosto de 2026 · 12 min
- [Virus herpes: Tipos, prevención y remedios naturales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-biloba-de-la-dra-nuria-lorite-ayan/episodio/6836261-virus-herpes-tipos-prevencion-y-remedios-naturales) · 26 de julio de 2026 · 11 min
- [12 consejos: entrenar ‍♀️ en calor extremo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-biloba-de-la-dra-nuria-lorite-ayan/episodio/6836262-12-consejos-entrenar-en-calor-extremo) · 13 de julio de 2026 · 8 min