# Calor extremo y deporte, puede ser peligroso y quizá no sepas ¡cuidado!

Episodio de [La Vida Biloba de la Dra. Nuria Lorite Ayán](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-biloba-de-la-dra-nuria-lorite-ayan), de Dra. Nuria Lorite Ayán - LVB.

- Publicado: 24 de julio de 2025
- Duración: 34 min
- Temporada 10, episodio 439
- Audio: https://www.ivoox.com/calor-extremo-deporte-puede-ser-peligroso-y_mf_153667217_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-biloba-de-la-dra-nuria-lorite-ayan/episodio/6836329-calor-extremo-y-deporte-puede-ser-peligroso-y-quiza-no-sepas-cuidado

## Sobre este episodio

LVB 439 Un/a bilobero/a conoce el poder de la flexibilidad frente a la dureza. ¡Saludos, biloberos y biloberas! ➡️Estamos en la sección de Estilo de Vida Realizar deporte y actividad física es una gran satisfacción y es muy saludable para la salud presente y futura. En verano y con calor hemos de tener unos cuidados especiales al hacer deporte en exterior, principalmente. Vemos cómo nos puede afectar e incluso perjudicar seriamente el calor cuando se hace deporte, recomendaciones de estilo de vida y suplementación, así como 12 consejos para evitar las lesiones en verano. En www.biloba.es tienes más información, artículos y consejos. En el programa mencionamos sustancias que nos pueden ayudar y hablamos de COLFLEX, C ADVANCED, CIRVIT, TRANSFERINE, ALSEN, METHYL B12 Y PEAPROTEIN 90 de Master Life. ⚓️Si tienes alguna duda o pregunta, escríbenos. Tienes info y promos en la tienda online: www.biloba.es/tienda Abajo hay información extra. ¿Te ha servido? Apóyanos con un Like, Suscripción y Difusión Síguenos en redes: Instagram: @nurialoriteayan \| @lavidabiloba YouTube: www.youtube.com/nurialoriteayan Encuentra La Vida Biloba en las principales plataformas desde www.lavidabiloba.com LA VIDA BILOBA SE REALIZA GRACIAS A A ti, por compartir y apoyar en www.paypal.me/lavidabiloba ‍⚕️ Master Life: Suplementos para tu bienestar integral. Biloba: Formación, consultas y productos naturales. Biloba Ediciones: Te ayudamos con tu texto de salud y bienestar. Contamos con consultas gratuitas y programas de formación. ¡Contáctanos! ✨ ¡A vuestra salud y alegría, biloberas! Deja tu comentario Dra. Nuria Lorite-Ayán Directora y Presentadora \| www.lavidabiloba.com \| WhatsApp: +34 622 56 56 07 Información adicional: Prevención de caídas, equilibrio en el movimiento en el blog: https://biloba.es/equilibrio-articulaciones-colageno/ Ingredientes y complementos en www.biloba.es/tienda Formación para profesionales en cuidado sistema locomotor sometido a alta demandahttps://biloba.es/cursos/experto-en-metodo-lorite-para-el-cuidado-del-sistema-locomotor-bajo-alta-demanda/ Ampliado sobre prevención lesionas en verano con calor: https://biloba.es/prevenir-lesiones-verano-calor/ Prevención golpe de calor: https://biloba.es/golpe-de-calor/ Funciones vitamina B12: https://youtu.be/amYPVHGA3F0?si=ZPEGgL4kn6wZEf-C (Los consejos son informativos y no sustituyen la consulta con un profesional de la salud)

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