# Paz y Calma. Pequeño recordatorio bilobero

Episodio de [La Vida Biloba de la Dra. Nuria Lorite Ayán](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-biloba-de-la-dra-nuria-lorite-ayan), de Dra. Nuria Lorite Ayán - LVB.

- Publicado: 8 de junio de 2026
- Duración: 1 min
- Temporada 11, episodio 1
- Audio: https://www.ivoox.com/paz-calma-pequeno-recordatorio-bilobero_mf_175165585_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-biloba-de-la-dra-nuria-lorite-ayan/episodio/6836270-paz-y-calma-pequeno-recordatorio-bilobero

## Sobre este episodio

Un fragmento para como aperitivo del próximo episodio. Participa, envía tus preguntas y sugerencias. Vive La Vida Biloba Dra. Nuria Lorite Ayán www.biloba.es www.lavidabiloba.com

Anterior: [Si tienes mala circulación: algunos consejos y concienciación para moverse y cuidarse](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-biloba-de-la-dra-nuria-lorite-ayan/episodio/6836271-si-tienes-mala-circulacion-algunos-consejos-y-concienciacion-para-moverse-y)
Siguiente: [¿Has perdido la calma? Recuperemos la paz y la serenidad.\| Dra. Nuria Lorite Ayán La Vida Biloba](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-biloba-de-la-dra-nuria-lorite-ayan/episodio/6836269-has-perdido-la-calma-recuperemos-la-paz-y-la-serenidad-dra-nuria-lorite-ayan-la)

## Últimos episodios de La Vida Biloba de la Dra. Nuria Lorite Ayán

- [Especial Halloween: Cítricos vitamina C usos y beneficios poco conocidos.en La Vida Biloba\| Dra. Nuria Lorite Biloba](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-biloba-de-la-dra-nuria-lorite-ayan/episodio/147024541-especial-halloween-citricos-vitamina-c-usos-y-beneficios-poco-conocidos-en-la) · 31 de octubre de 2026 · 51 min
- [12 claves: cómo la vitamina B1 transforma los carbohidratos en energía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-biloba-de-la-dra-nuria-lorite-ayan/episodio/6836259-12-claves-como-la-vitamina-b1-transforma-los-carbohidratos-en-energia) · 30 de agosto de 2026 · 25 min
- [Vitamina D: funciones desconocidas más allá del “calcio.. ¿Por qué te hace sentir mejor?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-biloba-de-la-dra-nuria-lorite-ayan/episodio/6836260-vitamina-d-funciones-desconocidas-mas-alla-del-calcio-por-que-te-hace-sentir) · 9 de agosto de 2026 · 12 min
- [Virus herpes: Tipos, prevención y remedios naturales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-biloba-de-la-dra-nuria-lorite-ayan/episodio/6836261-virus-herpes-tipos-prevencion-y-remedios-naturales) · 26 de julio de 2026 · 11 min
- [12 consejos: entrenar ‍♀️ en calor extremo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-biloba-de-la-dra-nuria-lorite-ayan/episodio/6836262-12-consejos-entrenar-en-calor-extremo) · 13 de julio de 2026 · 8 min