# “¿TUS AMIGOS TE AYUDAN O TE HUNDEN?”

Episodio de [LA VIDA,BIEN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-bien), de Radio Mejor.

- Publicado: 24 de abril de 2026
- Duración: 56 min
- Temporada 1, episodio 6
- Audio: https://www.ivoox.com/tus-amigos-te-ayudan-o-te-hunden_mf_172524797_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-bien/episodio/4715894-tus-amigos-te-ayudan-o-te-hunden

## Sobre este episodio

¿Tus amigos te ayudan o te hunden? En este episodio de La Vida, Bien, hablamos de un tema que pocas veces cuestionamos: las amistades tóxicas. Solemos pensar que los vínculos dañinos solo existen en las relaciones de pareja, pero la realidad es que algunas amistades pueden afectar profundamente nuestra autoestima, nuestro bienestar emocional y hasta nuestras decisiones de vida. ¿Cómo identificar a un amigo que realmente te aprecia de alguien que constantemente te critica, te manipula o te hace sentir menos? ¿Por qué muchas personas permanecen en amistades que les generan estrés, culpa o inseguridad? ¿Dónde está la línea entre una amistad sincera y una relación que nos está haciendo daño?

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