# “LA VIDA EN HORAS”

Episodio de [LA VIDA,BIEN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-bien), de Radio Mejor.

- Publicado: 29 de junio de 2026
- Duración: 55 min
- Temporada 1, episodio 17
- Audio: https://www.ivoox.com/la-vida-en-horas_mf_176449302_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-vida-bien/episodio/4715882-la-vida-en-horas

## Sobre este episodio

En este episodio de La Vida, Bien, nos detenemos a pensar en el recurso más valioso que tenemos y que nunca podremos recuperar: el tiempo. ¿Alguna vez te has preguntado cuántos años de tu vida pasarás durmiendo, trabajando, comiendo, usando el teléfono, trasladándote o esperando en una fila? A lo largo de nuestra existencia dedicamos miles de horas a actividades que forman parte de la rutina diaria, muchas de ellas indispensables y otras que realizamos casi sin darnos cuenta. Pero, ¿somos realmente conscientes de cómo distribuimos nuestro tiempo? ¿Estamos invirtiéndolo en aquello que verdaderamente nos acerca a la vida que queremos construir? En este episodio analizamos datos y estadísticas sorprendentes sobre cómo las personas empleamos nuestro tiempo a lo largo de la vida. Descubrimos cuáles son las actividades que más horas ocupan, cómo han cambiado nuestros hábitos con la tecnología y qué impacto tienen nuestras decisiones diarias en nuestro bienestar, nuestras relaciones y nuestros proyectos personales.

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