Escuchariode ¿Se me escucha?
Portada de LA VERDAD AUN QUE DUELA

Surfear la ola

Episodio de LA VERDAD AUN QUE DUELA, de GAAAM

· 24 min · Temporada 1, episodio 46

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Cómo ayuda el Mindfulness a prevenir recaídas en las adicciones? El Mindfulness (o atención plena) ayuda a prevenir recaídas al transformar la relación que la persona tiene con sus pensamientos, emociones y sensaciones físicas, permitiéndole responder de manera consciente en lugar de reaccionar de forma impulsiva ante el deseo de consumir.

Últimos episodios de LA VERDAD AUN QUE DUELA

  1. CAPITULO 64 AMAR, ESCUCHAR Y RECONSTRUR

    23 de octubre de 2026 · 40 min

  2. CAP 10 APRENDER A SOLTAR

    21 de octubre de 2026 · 22 min

  3. Cap-9 Verdades de alma EL VALOR DE CAMBIAR

    10 de octubre de 2026 · 32 min

  4. Capítulo 8 cuando dejas de huir de ti mismo

    7 de octubre de 2026 · 32 min

  5. CAP 6 EL DIA QUE DEJASTE DE CONFIAR EN TODOS.

    3 de octubre de 2026 · 18 min

Ver todos los episodios → · Ficha de LA VERDAD AUN QUE DUELA