# Episodio 03. Mi relación me drena, me vacía, me cansa

Episodio de [La Ventana con Ricardo Montoya.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ventana-con-ricardo-montoya), de La Ventana (Ricardo Montoya).

- Publicado: 8 de enero de 2026
- Duración: 15 min
- Temporada 10, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/556beab8/podcast/play/113694214/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-8%2Ffe6f221e-3a4f-0857-6376-ec9814cb95ad.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ventana-con-ricardo-montoya/episodio/9506277-episodio-03-mi-relacion-me-drena-me-vacia-me-cansa

## Sobre este episodio

En teoría, nuestras relaciones íntimas deberían ser un refugio seguro, un lugar donde encontramos apoyo y calma. Pero la realidad puede ser muy diferente. A veces, nuestra pareja es quien nos agota psicológicamente. Aunque dolorosa, esta situación es más común de lo que muchos admiten. Las razones varían: desde la mala comunicación hasta diferencias innegociables o actitudes que dejan mucho que desear, por mencionar algunos ejemplos. ¿Qué hacer frente a este problema? Aquí lo analizamos.

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