# Isquemia: la vez que el estrés cambió mi vida \| Ariadna Pérez

Episodio de [La ventana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ventana-7213533), de Podcast OEM.

- Publicado: 29 de mayo de 2026
- Duración: 1 h 02 min
- Episodio 86
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/67a54bdd3ef0b176eabd70db/e/6a18d35669630795d8d42cc9/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-ventana-7213533/episodio/4528874-isquemia-la-vez-que-el-estres-cambio-mi-vida-ariadna-perez

## Sobre este episodio

En el marco del Día Internacional de Acción por la Salud de las Mujeres, conversamos con Ariadna Pérez, una mujer cuya vida cambió de forma inesperada cuando una isquemia cerebral temporal la obligó a detener el ritmo acelerado de trabajo, estrés y responsabilidades que sostuvo durante años. A lo largo de la charla, Ariadna comparte cómo enfrentó el impacto físico y emocional de esta experiencia, el proceso de reconstruirse tras una pausa obligada y el desafío de adaptarse a una nueva etapa de vida. Además, reflexiona sobre la importancia de escuchar las señales del cuerpo, priorizar la salud antes que la productividad y contar con una red de apoyo en medio de los cambios que trae una enfermedad. También puedes visitar El Sol de Puebla para conocer más historias como esta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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