# EP1. Límites claros: Cómo decir NO sin morir en el intento

Episodio de [La Tribu Sin Tabú](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-tribu-sin-tabu-8009059), de FuturoLab EC.

- Publicado: 20 de agosto de 2026
- Duración: 27 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/116175158/podcast/play/124506358/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-20%2F6da4c7a3-82ed-ea21-b1ca-dbe6a201bbe4.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-tribu-sin-tabu-8009059/episodio/6868309-ep1-limites-claros-como-decir-no-sin-morir-en-el-intento

## Sobre este episodio

¿Alguna vez dijiste "sí" solo para no quedar mal, porque te dio vergüenza o por presión de tu pareja o tus panas? 🚩 En este primer episodio desarmamos la frase trampa del "si me quisieras, lo harías" y te contamos qué es el consentimiento afirmativo de verdad. Aprende a poner límites claros en tus relaciones, en las redes sociales y en tu día a día sin sentir culpa ni miedo.

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