# #Fans3. Semana 3/4 to Cascais, a machacar. - Episodio exclusivo para mecenas

Episodio de [La Transición - Triatlón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-transicion-triatlon), de JorgePirata.

- Publicado: 9 de octubre de 2023
- Duración: 47 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://www.ivoox.com/fans3-semana-3-4-to-cascais-a-machacar_mf_117436773_feed_1.mp3?d=1706022872
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-transicion-triatlon/episodio/4654097-fans3-semana-3-4-to-cascais-a-machacar-episodio-exclusivo-para-mecenas

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este programa para Fans, Nacho Villarruel nos cuenta como ha sido su semana más dura de entrenamientos de cara al objetivo. Además desvela qué suplementación utiliza después de un entrenamiento duro y muchas más curiosidades en el proceso a un Ironman de un triatleta PRO. Recordar que si os suscribís como Fans al programa, además de contenido extra, vamos a sortear un dorsal para TriXilxes después de que agotara inscripciones en tan solo 2 horas. ¡Nos escuchamos! Síguenos en: - Instagram: https://www.instagram.com/?hl=es @la_transicion_podcast Twitter: https://twitter.com/LaTransicion_Pt=D0ooWKGSrOeZkIREt3GxYQ&s=08 YOTUBE: https://www.youtube.com/@LaTransicionPodcast Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de La Transición - Triatlón. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1285117

Anterior: [Ep3x35. Dani Múgica nos descifra Training Peaks](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-transicion-triatlon/episodio/4654098-ep3x35-dani-mugica-nos-descifra-training-peaks)
Siguiente: [Ep3x36. Españolas en Kona](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-transicion-triatlon/episodio/4654096-ep3x36-espanolas-en-kona)

## Últimos episodios de La Transición - Triatlón

- [SARA PÉREZ HABLA CLARO: SU TEMPORADA Y LA POLÉMICA DE LA LICENCIA PRO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-transicion-triatlon/episodio/147008939-sara-perez-habla-claro-su-temporada-y-la-polemica-de-la-licencia-pro) · 29 de octubre de 2026 · 29 min
- [F96. Ganadores y perdedores del año, con Mikel Ugarte. - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-transicion-triatlon/episodio/146990516-f96-ganadores-y-perdedores-del-ano-con-mikel-ugarte-episodio-exclusivo-para) · 28 de octubre de 2026 · 1 h 05 min
- [LTP DAILY #2 \| LA FIEBRE POR IRONMAN Y LAS LOCURA DE VINCENT PARA GANAR KONA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-transicion-triatlon/episodio/146973494-ltp-daily-2-la-fiebre-por-ironman-y-las-locura-de-vincent-para-ganar-kona) · 26 de octubre de 2026 · 24 min
- [F95. DIEGO MÉNTRIDA \| UN CAMPEÓN A PRUEBA DE GOLPES - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-transicion-triatlon/episodio/54477102-f95-diego-mentrida-un-campeon-a-prueba-de-golpes-episodio-exclusivo-para-mecenas) · 20 de octubre de 2026 · 1 h 03 min
- [LTP Daily \| TODO lo que dejó el fin de semana: DOÑANA, ICAN GANDÍA y 70.3 MÁLAGA\*\*](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-transicion-triatlon/episodio/30624287-ltp-daily-todo-lo-que-dejo-el-fin-de-semana-donana-ican-gandia-y-70-3-malaga) · 19 de octubre de 2026 · 17 min
