# 4x03. Nutrición y rendimiento con Pablo Dueñas.

Episodio de [La Transición - Triatlón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-transicion-triatlon), de JorgePirata.

- Publicado: 13 de diciembre de 2023
- Duración: 57 min
- Temporada 4, episodio 3
- Audio: https://www.ivoox.com/4x03-nutricion-rendimiento-pablo-duenas_mf_121069657_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-transicion-triatlon/episodio/4654087-4x03-nutricion-y-rendimiento-con-pablo-duenas

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Seguimos aprendiendo como alimentarnos para mejorar nuestro rendimiento. ¿En qué momento de la temporada es aconsejable ajustar nuestro peso? ¿Cómo debo empezar a trabajar el estómago? ¿Es compatible ayunar buscando rendimiento? Estas cuestiones y muchas más nos las resuelve Pablo Dueñas, de Apd Sport en una charla divertida y en la que aprendemos sobre nutrición. Síguenos en: - Instagram: https://www.instagram.com/?hl=es @la_transicion_podcast Twitter: https://twitter.com/LaTransicion_Pt=D0ooWKGSrOeZkIREt3GxYQ&s=08 YOTUBE: https://www.youtube.com/@LaTransicionPodcast

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