# Saber decir que no

Episodio de [La tinta roja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-tinta-roja), de Rafael Angeles.

- Publicado: 14 de abril de 2025
- Duración: 10 min
- Temporada 2, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/4d5965d0/podcast/play/101257000/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-14%2Fa9f326ec-e6ce-c0fe-a4e8-75bae0d52cb9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-tinta-roja/episodio/8526394-saber-decir-que-no

## Sobre este episodio

A veces decimos que sí solo por no quedar mal, por no incomodar o por no sentir culpa. En este episodio te cuento por qué aprender a decir “no” puede cambiarte la vida. Porque no, no eres mala persona por poner límites. Al contrario: a veces decir que no, es la forma más honesta de decirte que sí a ti.

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