# 72. Ataques de pánico

Episodio de [La tía Prudencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-tia-prudencia), de Cuarto Azul.

- Publicado: 8 de julio de 2021
- Duración: 21 min
- Audio: https://anchor.fm/s/b9d33d8/podcast/play/36883438/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-6-8%2Fb45053f5-482b-f557-4a41-1e764e306012.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-tia-prudencia/episodio/8122987-72-ataques-de-panico

## Sobre este episodio

Hace un año empezó esto de los ataques de pánico, condición que me llevó un mes a estar prácticamente bajo los efectos del medicamento, los cuales me tranquilizaban y a la vez me ponían feliz. Una condición que no se la deseo a nadie, y que gracias a la vida la puedo manejar sin medicamentos. Recuerden que el podcast lo pueden escuchar en Anchor.fm, Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Breaker, Overcast, Pocket Casts y RadioPublic. No olviden seguirnos en Facebook e Instagram como Cuarto Azul Podcast, a mi me encuentran en Instagram como sandraconv_

Anterior: [71. Padres separados](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-tia-prudencia/episodio/8122988-71-padres-separados)
Siguiente: [73. Adulto sin tiempo y con poco dinero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-tia-prudencia/episodio/8122986-73-adulto-sin-tiempo-y-con-poco-dinero)

## Últimos episodios de La tía Prudencia

- [96. No odio a los niños… solo no quiero tener hijos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-tia-prudencia/episodio/8122963-96-no-odio-a-los-ninos-solo-no-quiero-tener-hijos) · 5 de junio de 2026 · 31 min
- [95. Cuando los recuerdos saben a tamal \| Un episodio dedicado a mi abuelita Amparito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-tia-prudencia/episodio/8122964-95-cuando-los-recuerdos-saben-a-tamal-un-episodio-dedicado-a-mi-abuelita) · 26 de enero de 2026 · 21 min
- [94. Propósitos rotos y paz mental: vivir un día a la vez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-tia-prudencia/episodio/8122965-94-propositos-rotos-y-paz-mental-vivir-un-dia-a-la-vez) · 22 de enero de 2026 · 13 min
- [93. Cómo aprendí a vivir con ansiedad y depresión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-tia-prudencia/episodio/8122966-93-como-aprendi-a-vivir-con-ansiedad-y-depresion) · 23 de julio de 2025 · 19 min
- [92. Fui alcohólica desde muy chavita](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-tia-prudencia/episodio/8122967-92-fui-alcoholica-desde-muy-chavita) · 16 de julio de 2025 · 16 min