# 🙏 Meditación Corta de Gratitud y Relajación Para Dormir

Episodio de [La Tía Mel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-tia-mel).

- Publicado: 9 de diciembre de 2025
- Duración: 10 min
- Temporada 2, episodio 17
- Audio: https://anchor.fm/s/1ec38214/podcast/play/112186219/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-5%2F413809954-44100-2-d793857bea738.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-tia-mel/episodio/7738310-meditacion-corta-de-gratitud-y-relajacion-para-dormir

## Sobre este episodio

Bienvenidos al Podcast de La Tía Mel, ¿cómo te sientes hoy? Antes de comenzar, me gustaría pedirte un favor: si te gusta este podcast y lo que hacemos, por favor, asegúrate de seguirnos en Spotify. Es totalmente gratuito y nos ayuda enormemente a continuar grabando más meditaciones y cuentos. También nos encontramos en: Youtube: ⁠ ⁠https://www.youtube.com/channel/UCswHAnfOHYvWvsQ4Bj410fw⁠⁠ Instagram: ⁠ ⁠https://www.instagram.com/latiamelcuentos/⁠ TikTok: https://www.tiktok.com/@latiamelcuentos Ahora sí, ponte cómodo o cómoda y ¡disfruta de la meditación!

Anterior: [🦆 El Patito Feo \| Cuento Corto Para Ir a Dormir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-tia-mel/episodio/7738311-el-patito-feo-cuento-corto-para-ir-a-dormir)
Siguiente: [🌱 Manifestación y Visualización: Ejercicio para Sembrar una Intención Antes de Dormir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-tia-mel/episodio/7738309-manifestacion-y-visualizacion-ejercicio-para-sembrar-una-intencion-antes-de)

## Últimos episodios de La Tía Mel

- [📖 Cuento Corto Para Dormir: El Mejor Regalo de Cumpleaños 🎁🚂](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-tia-mel/episodio/146985744-cuento-corto-para-dormir-el-mejor-regalo-de-cumpleanos) · 27 de octubre de 2026 · 8 min
- [👩 Meditación Para Adultos: Camino a la Sanación \| Volver a Habitar tu Cuerpo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-tia-mel/episodio/7738283-meditacion-para-adultos-camino-a-la-sanacion-volver-a-habitar-tu-cuerpo) · 15 de octubre de 2026 · 22 min
- [🌙✨ ¿De Qué Me Siento Orgulloso/a el Día de Hoy? Una Meditación Para Terminar el Día Recordando Todo lo Que Haces Bien](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-tia-mel/episodio/7738284-de-que-me-siento-orgulloso-a-el-dia-de-hoy-una-meditacion-para-terminar-el-dia) · 5 de octubre de 2026 · 11 min
- [🌙🦋 Meditación Para Niños con Miedo a la Oscuridad: Lía, la Polilla del Bosque](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-tia-mel/episodio/7738285-meditacion-para-ninos-con-miedo-a-la-oscuridad-lia-la-polilla-del-bosque) · 28 de septiembre de 2026 · 12 min
- [👩 Meditación para Adultos: Sostenido por la Vida. Una meditación guiada para soltar el peso del mundo y volver a sentirte sostenido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-tia-mel/episodio/7738286-meditacion-para-adultos-sostenido-por-la-vida-una-meditacion-guiada-para-soltar) · 21 de septiembre de 2026 · 17 min