# Cómo vivir con congruencia: alinea lo que piensas, sientes y haces

Episodio de [La Tia con Mary Aguirre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-tia-con-mary-aguirre).

- Publicado: 15 de enero de 2025
- Duración: 32 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/DSALC4062212065.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-tia-con-mary-aguirre/episodio/6053030-como-vivir-con-congruencia-alinea-lo-que-piensas-sientes-y-haces

## Sobre este episodio

En este episodio reflexionamos sobre una pregunta esencial: ¿eres congruente o solo coherente? ¿Tus decisiones reflejan quién eres realmente o lo que otros esperan de ti? Junto a Guillermina Fernández Pezzano, exploramos cómo el autoconocimiento y la congruencia pueden transformar tu vida y ayudarte a vivir desde tu esencia, no desde lo que dicta la sociedad. Aprenderás a identificar tus valores inquebrantables, a reconocer la diferencia entre coherencia y congruencia, y a descubrir cómo llegar a ser auténtica en tus relaciones, tu trabajo y tu vida personal. Si buscas herramientas para vivir con congruencia, fortalecer tu autenticidad y alinear lo que piensas, sientes y haces, este episodio te dará claves prácticas para construir una vida más plena y verdadera.www.latiapodcast.com Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Anterior: [Cómo equilibrar trabajo y familia: tiempo de calidad sin descuidar tu profesión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-tia-con-mary-aguirre/episodio/6053031-como-equilibrar-trabajo-y-familia-tiempo-de-calidad-sin-descuidar-tu-profesion)
Siguiente: [Cuando el silencio se vuelve peligroso \| Salud mental y prevención en momentos críticos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-tia-con-mary-aguirre/episodio/6053029-cuando-el-silencio-se-vuelve-peligroso-salud-mental-y-prevencion-en-momentos)

## Últimos episodios de La Tia con Mary Aguirre

- [Stroke: cómo reconocerlo, actuar a tiempo y prevenirlo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-tia-con-mary-aguirre/episodio/147012213-stroke-como-reconocerlo-actuar-a-tiempo-y-prevenirlo) · 30 de octubre de 2026 · 27 min
- [Cómo dar y recibir feedback sin caer en conflicto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-tia-con-mary-aguirre/episodio/97667178-como-dar-y-recibir-feedback-sin-caer-en-conflicto) · 23 de octubre de 2026 · 20 min
- [¿Qué nos hará valiosos en la era de la inteligencia artificial?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-tia-con-mary-aguirre/episodio/6052944-que-nos-hara-valiosos-en-la-era-de-la-inteligencia-artificial) · 22 de octubre de 2026 · 1 h 00 min
- [He cambiado con los años… pero hay cosas que permanecen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-tia-con-mary-aguirre/episodio/6052943-he-cambiado-con-los-anos-pero-hay-cosas-que-permanecen) · 21 de octubre de 2026 · 10 min
- [Cómo preparar a nuestros hijos para la universidad desde 9.º grado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-tia-con-mary-aguirre/episodio/6052941-como-preparar-a-nuestros-hijos-para-la-universidad-desde-9-o-grado) · 16 de octubre de 2026 · 42 min