# Cuando la vida cambia: aprender a soltar y volver a empezar

Episodio de [La Tia con Mary Aguirre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-tia-con-mary-aguirre).

- Publicado: 27 de febrero de 2026
- Duración: 46 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/DSALC4533588934.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-tia-con-mary-aguirre/episodio/6052974-cuando-la-vida-cambia-aprender-a-soltar-y-volver-a-empezar

## Sobre este episodio

La vida cambia constantemente, y con cada nueva etapa llegan preguntas, ajustes y emociones que muchas veces no sabemos cómo nombrar. Cuando los hijos crecen, los roles se transforman y lo que antes nos definía deja de ser suficiente, es momento de detenernos y redescubrirnos. En este episodio de La Tia con Mary Aguirre, reflexionamos sobre las transiciones de vida desde un lugar cercano y humano: aprender a soltar sin culpa, adaptarnos a los cambios, reinventarnos y encontrar sentido en los nuevos comienzos. Hablamos de cómo aceptar que no todo vuelve a ser como antes, pero que cada etapa trae consigo una oportunidad distinta de crecer, amar y vivir con mayor conciencia. Una conversación sincera que invita a la empatía, la escucha interior y el respeto por nuestros propios procesos, para transitar los cambios con más calma, madurez emocional y claridad. Porque soltar no es perder,es abrir espacio para lo que viene. Cuando la vida cambia: aprender a soltar y volver a empezar En La Tia con Mary Aguirre, juntas crecemos. Invitada y contacto: Concha León Portilla - Host Enlace 50 www.enlace50.com https://www.instagram.com/enlace50/ https://www.facebook.com/Enlace50 Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Anterior: [Aceptar que los hijos ya son adultos: amar sin controlar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-tia-con-mary-aguirre/episodio/6052975-aceptar-que-los-hijos-ya-son-adultos-amar-sin-controlar)
Siguiente: [La fuerza silenciosa de la mujer: lo que sostiene a la familia sin que nadie lo vea](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-tia-con-mary-aguirre/episodio/6052973-la-fuerza-silenciosa-de-la-mujer-lo-que-sostiene-a-la-familia-sin-que-nadie-lo)

## Últimos episodios de La Tia con Mary Aguirre

- [Stroke: cómo reconocerlo, actuar a tiempo y prevenirlo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-tia-con-mary-aguirre/episodio/147012213-stroke-como-reconocerlo-actuar-a-tiempo-y-prevenirlo) · 30 de octubre de 2026 · 27 min
- [Cómo dar y recibir feedback sin caer en conflicto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-tia-con-mary-aguirre/episodio/97667178-como-dar-y-recibir-feedback-sin-caer-en-conflicto) · 23 de octubre de 2026 · 20 min
- [¿Qué nos hará valiosos en la era de la inteligencia artificial?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-tia-con-mary-aguirre/episodio/6052944-que-nos-hara-valiosos-en-la-era-de-la-inteligencia-artificial) · 22 de octubre de 2026 · 1 h 00 min
- [He cambiado con los años… pero hay cosas que permanecen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-tia-con-mary-aguirre/episodio/6052943-he-cambiado-con-los-anos-pero-hay-cosas-que-permanecen) · 21 de octubre de 2026 · 10 min
- [Cómo preparar a nuestros hijos para la universidad desde 9.º grado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-tia-con-mary-aguirre/episodio/6052941-como-preparar-a-nuestros-hijos-para-la-universidad-desde-9-o-grado) · 16 de octubre de 2026 · 42 min