# Cap 99: ¿Son peligrosos los ataques de ansiedad?

Episodio de [La teoria de la mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-teoria-de-la-mente), de Rubencas.

- Publicado: 14 de mayo de 2018
- Duración: 31 min
- Audio: https://www.ivoox.com/cap-99-son-peligrosos-ataques-ansiedad_mf_25957308_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-teoria-de-la-mente/episodio/2790876-cap-99-son-peligrosos-los-ataques-de-ansiedad

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hacemos una radiografia de un ataque de ansiedad y te contamos la respuesta a los principales temores. ¿Puede desencadenar en un infarto? ¿Puedo volverme o loco o perder el control? La ansiedad en sí no es mala. Es una respuesta adaptativa ante una situación que necesitamos responder de inmediato. No solo sentimos estrés cuando percibimos un peligro inmediato, también cuando nos toca la lotería, o cuando logramos tener una primera cita con la persona que tanto nos gusta. El corazón late mas deprisa, la respiración se acelera. La sangre se distribuye a los lugares de nuestro organismo donde les va a hacer mas falta, los músculos se tensan, comenzamos a sudar… todos esos síntomas, que ahora podemos llamar estrés o ansiedad, son una llamada para que reaccionemos de forma más eficaz.

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